Comm Ad 2020-WB Tourism body

কবজি ঢুবিয়ে খেয়ে হজমের সমস্যা! জেনে নিন প্রতিকারের উপায়

Share Link:

কবজি ঢুবিয়ে খেয়ে হজমের সমস্যা! জেনে নিন প্রতিকারের উপায়

নিজস্ব প্রতিনিধি: পুজো প্রায় চলে এসেছে। দ্বিতীয়া থেকে প্যাণ্ডেলে প্যাণ্ডেলে মানুষের ভিড় দেখা যাচ্ছে। সেই সঙ্গে শহরতলির অধিকাংশ রেস্তোরাঁতে মানুষের ভিড়ও দেখা যাচ্ছে। আসলে এই চারটে দিন খাদ্যরসিক বাঙালিরা পেটপুজোতেও মেতে ওঠেন। তবে খাওয়ার পর অনেকেরই হজমের সমস্যা হতে পারে। তাই চটজলদি এই সমস্যা থেকে সমাধান পাওয়ার উপায় কী রয়েছে, জেনে নিন।
 
খাওয়ার পর অবশ্যই মিনিটখানেক পায়চারি করুন। চেষ্টা করবেন সেটা যদি খালি পায়ে করা যায়। এই পায়চারি করলে তাহলে শরীরের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলি চলাচল শুরু হবে এবং পাচনক্রিয়াও স্বাভাবিক হবে।
 
. খাওয়ার সময়ে অযথা জল খাবেন না, বরং খাবার পরে অন্তত ৫ থেকে ১০ মিনিট পর এক গ্লাস জল খান। খাওয়ার পর জল খেলে খুব শীঘ্রই হজমের প্রক্রিয়া শুরু হয়ে যায়।
 
৩. ৪ থেকে ৫ টুকরো লেবু হালকা গরম জলে মিশিয়ে খেলে তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। লেবু মেশানো এই জল সকালে উঠে খেলে, খাবার হজম তাড়াতাড়ি হয়।

Comm AD 12 Myra

More News:

Leave A Comment

Don’t worry ! Your email & Phone No. will not be published. Required fields are marked (*).

এই মুহূর্তে Live

2020 New Ad HDFC 05

Stay Connected

Get Newsletter

Featured News

Advertisement

Comm Ad 2020-Valentine RC

খিদিরপুর থেকে শুরু করে বেহালা, হরিদেবপুর,

খিদিরপুর থেকে শুরু করে বেহালা, হরিদেবপুর,

মুদিয়ালী ছুঁয়ে সোধপুর পার্ক

মুদিয়ালী ছুঁয়ে সোধপুর পার্ক

বাবুবাগান হয়ে উদ্বোধনের যাত্রা শেষ হল একডালিয়া,

বাবুবাগান হয়ে উদ্বোধনের যাত্রা শেষ হল একডালিয়া,

হিন্দুস্থান পার্ক, ত্রিধারার চত্বরে এসে।

হিন্দুস্থান পার্ক, ত্রিধারার চত্বরে এসে।

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

এক আধটা নয়, পুরো ১১০টি পুজোর উদ্বোধন একঘন্টার মধ্যেই সেরে ফেলে রেকর্ড গড়ে দিলেন বাংলার মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।

এক আধটা নয়, পুরো ১১০টি পুজোর উদ্বোধন একঘন্টার মধ্যেই সেরে ফেলে রেকর্ড গড়ে দিলেন বাংলার মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।

নবান্ন থেকে ভার্চুয়ালি ভাবে রাজ্যের ১২টি জেলার এই ১১০টি পুজোর উদ্বোধন এদিন করে দিলেন তিনি।

নবান্ন থেকে ভার্চুয়ালি ভাবে রাজ্যের ১২টি জেলার এই ১১০টি পুজোর উদ্বোধন এদিন করে দিলেন তিনি।

কখনও দূর্গাস্তোত্র পড়ে, কখনও শাঁখ বাজিয়ে, কখনও বা কাঁসর বাজিয়ে মুখ্যমন্ত্রীকে এদিন দেখা গেল একের পর এক জেলায় পুজোর উদ্বোধন করতে।

কখনও দূর্গাস্তোত্র পড়ে, কখনও শাঁখ বাজিয়ে, কখনও বা কাঁসর বাজিয়ে মুখ্যমন্ত্রীকে এদিন দেখা গেল একের পর এক জেলায় পুজোর উদ্বোধন করতে।

একই সঙ্গে নাম না করেই মাঝে মধ্যে গেরুয়া শিবিরকে খোঁচা দিয়ে তাঁকে মা দুর্গার কাছে প্রার্থনা করতে দেখা গেল যে মা যেন বাংলাকে দাঙ্গা থেকে বাঁচান

একই সঙ্গে নাম না করেই মাঝে মধ্যে গেরুয়া শিবিরকে খোঁচা দিয়ে তাঁকে মা দুর্গার কাছে প্রার্থনা করতে দেখা গেল যে মা যেন বাংলাকে দাঙ্গা থেকে বাঁচান

Voting Poll (Ratio)

Comm Ad 006 TBS

Editors Choice

corona 02