Comm Ad 2020-LDC Haringhata Meet

৩রা মে, 'বিশ্ব সমাধান মনোনিবেশ দিবস'

Share Link:

৩রা মে, 'বিশ্ব সমাধান মনোনিবেশ দিবস'

নিজস্ব প্রতিনিধি: জীবনে চলার পথে সব সময় আমরা সব কিছু পেয়ে যাই বা আমাদের সব চাহিদা পূর্ণ হয় তা নয়। অনেক সময় পরিবেশ আমাদের বাধ্য করে কিছু জিনিস মেনে নিতে। আর ঠিক এই সময়ে আমরা ভালো থাকতে পারিনা। কারণ আমরা সমস্যার উপর বেশি ফোকাস করি। সেটা সমাধানের দিকে যাই না।

কোন সমস্যার মুখোমুখি হয়ে আমরা প্রথমেই যেটা করি তা হলো ওই নেতিবাচক পরিস্থিতির মধ্যে সম্পূর্ণরূপে ঢুকে যাই। সমস্যাটি কেন এলো, এটি আমার জীবনেই কেন এলো,এগুলি বিশ্লেষণ করতে লেগে যাই। ব্যর্থতা ও প্রতিকুলতার কথা ভাবতে থাকি এবং অসহায় বোধ করি। আবার অনেক সময় আমরা সমস্যাগুলির মুখোমুখি না দাঁড়িয়ে সেগুলি থেকে পালাতে চেষ্টা করি এবং তার জন্য আমরা সম্পূর্ণ অন্য কাজে লিপ্ত হয়ে যাই।

কি করবেন

১) প্রথমে সমস্যাটি সনাক্ত করুন। যদি একাধিক সমস্যা থাকে তাহলে সবথেকে গুরুতর সমস্যাটি তালিকার প্রথমে রাখুন এবং শুধু ওই সমস্যাটির প্রতিই প্রথমে মনোযোগী হোন।

২) এই ধরনের সমস্যায় আগে পড়েছিলেন কিনা, পড়ে থাকলে কি করেছিলেন, এবং সেটি করে কি ফল পেয়েছিলেন সেগুলি ভেবে দেখুন। যদি আপনার জীবনে এই ধরনের সমস্যা আগে উপস্থিত না হয়ে থাকে, তাহলে আপনার পরিচিত কারুর যদি এই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে, সে ক্ষেত্রে তিনি কি করেছিলেন এবং কি ফল পেয়েছিলেন সেটা জেনে নিতে পারেন।

৩) এবার সম্ভাব্য সমাধান গুলির দিকে মন দিন। আপনার পক্ষে যে সমাধান সবথেকে সহজ মনে হচ্ছে সেটি তালিকার প্রথমে রাখুন এবং অন্য সম্ভাব্য সমাধান গুলি ও পরপর ভাবুন।

৪) এই সমাধান করতে গেলে কি প্রয়োজন এবং সেগুলি আপনি কোথায় পাবেন বা আপনার কাছে কি পরিমানে আছে সেগুলি ভাবুন। মনে রাখবেন, সব সময় পূর্ব পরিচিত রাস্তা কার্যকর নাও হতে পারে। আপনার নিজের সামর্থ্য এবং শক্তিগুলিকে বিবেচনা করুন।

৫) প্রয়োজনীয় ফলাফল না পেলে তৎক্ষণাৎ পরবর্তী সমাধানের কথা চিন্তা করুন। একই সমাধানের পদ্ধতি নিয়ে, ফলাফল না পাওয়া সত্ত্বেও, বেশিদিন পড়ে থাকবেন না।

৬) সমস্যাটিকে একটু দূর থেকে প্রত্যক্ষ করুন। ভাবুন এই সমস্যাটি যদি অন্য কারোর হতো তাহলে আপনি কি সমাধান করতেন। অনেক সময় সমস্যাগুলি যখন নিজের ক্ষেত্রে হয়, তখন আমরা সঠিক সমাধান করে উঠতে পারি না।

৭) চিন্তাধারার পরিবর্তনের দিকে অবশ্যই নজর দেবেন। কখন ও করেননি বা আগে করতে পারেননি বলে ভবিষ্যতেও করবেন না বা করতে পারবেন না তেমনটা নয়।

একটি বাস্তবসম্মত ও উপযোগী সমাধান খুঁজে পেতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হোন। ‌মনে রাখবেন, সমস্যা ছাড়া জীবন হয় না আর সমস্যা যতই গুরুতর হোক না কেন প্রত্যেক সমস্যার একটি সমাধান থাকবেই। তার জন্য প্রয়োজন 'সমস্যা' নয় 'সমাধানের' প্রতি মনোযোগী হওয়া।

লেখক : পুষ্পিতা মুখার্জি (মনোবিদ ও শিক্ষিকা)

Brand-Promo-tmc-win2

Leave A Comment

Don’t worry ! Your email & Phone No. will not be published. Required fields are marked (*).

এই মুহূর্তে Live

Comm Ad 026 BM

Stay Connected

Get Newsletter

Featured News

Advertisement

Comm Ad 026 BM

পূর্বস্থলী ১ নং ব্লকের দক্ষিণ শ্রীরামপুর বাজার স্যানিটাইজেশনে নামলেন বিধায়ক স্বপন দেবনাথ

পূর্বস্থলী ১ নং ব্লকের দক্ষিণ শ্রীরামপুর বাজার স্যানিটাইজেশনে নামলেন বিধায়ক স্বপন দেবনাথ

নির্বাচনের সময় থেকেই করোনা সচেতনতা প্রচারে জোর দিয়েছেন বিদায়ী মন্ত্রী

নির্বাচনের সময় থেকেই করোনা সচেতনতা প্রচারে জোর দিয়েছেন বিদায়ী মন্ত্রী

করোনা নিয়ে নিজের বিধানসভার একাধিক এলাকায় সচেতনতা প্রচার চালিয়েছেন স্বপন দেবনাথ

করোনা নিয়ে নিজের বিধানসভার একাধিক এলাকায় সচেতনতা প্রচার চালিয়েছেন স্বপন দেবনাথ

কোভিড বিধি মেনেই কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ১৬০ তম জন্মবার্ষিকী পালন করলেন স্বপন দেবনাথ

কোভিড বিধি মেনেই কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ১৬০ তম জন্মবার্ষিকী পালন করলেন স্বপন দেবনাথ

নিজের এলাকাতেই ২৫ শে বৈশাখ উদযাপন করেন রাজ্যের প্রাক্তন মন্ত্রী

নিজের এলাকাতেই ২৫ শে বৈশাখ উদযাপন করেন রাজ্যের প্রাক্তন মন্ত্রী

স্বামী করণ সিং গ্রুভারের সঙ্গে ছুটি কাটানোর ছবি পোস্ট করেছেন বিপাশা

স্বামী করণ সিং গ্রুভারের সঙ্গে ছুটি কাটানোর ছবি পোস্ট করেছেন বিপাশা

বিকিনিতে নিজের অনুরাগীদের মনে উষ্ণতা ছড়াচ্ছেন বিপাশা বসু

বিকিনিতে নিজের অনুরাগীদের মনে উষ্ণতা ছড়াচ্ছেন বিপাশা বসু

মলদ্বীপে খোশমেজাজে রয়েছেন বিপাশা

মলদ্বীপে খোশমেজাজে রয়েছেন বিপাশা

বিপাশার বিকিনি পরা ছবি দেখে বলাই যায় বয়স সংখ্যামাত্র

বিপাশার বিকিনি পরা ছবি দেখে বলাই যায় বয়স সংখ্যামাত্র

হাতে কাজ না থাকায় দাম্পত্য জীবন উপভোগ করছেন বঙ্গতনয়া

হাতে কাজ না থাকায় দাম্পত্য জীবন উপভোগ করছেন বঙ্গতনয়া

সরকারের হাত ধরে সল্টলেকের বুকে চালু হয়েছে প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্র। যেখানে মিলবে পোষ্যদের চিকিৎসা পরিষেবা।

সরকারের হাত ধরে সল্টলেকের বুকে চালু হয়েছে প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্র। যেখানে মিলবে পোষ্যদের চিকিৎসা পরিষেবা।

সল্টলেকের প্রাণী সম্পদ বিকাশ ভবন প্রাঙ্গণেই এই নতুন প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্রের এদিন উদ্বোধন করেছেন রাজ্যের প্রাণী সম্পদ বিকাশ দফতরের মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ।

সল্টলেকের প্রাণী সম্পদ বিকাশ ভবন প্রাঙ্গণেই এই নতুন প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্রের এদিন উদ্বোধন করেছেন রাজ্যের প্রাণী সম্পদ বিকাশ দফতরের মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ।

এদিনের অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন রাজ্যের প্রাণী সম্পদ বিকাশ দফতরের মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ ও স্থানীয় বিধায়ক তথা রাজ্যের দমকলমন্ত্রী সুজিত বসু।

এদিনের অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন রাজ্যের প্রাণী সম্পদ বিকাশ দফতরের মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ ও স্থানীয় বিধায়ক তথা রাজ্যের দমকলমন্ত্রী সুজিত বসু।

এই পশু স্বাস্থ্যকেন্দ্রে মিলবে ইসিজি, আল্ট্রাসোনোগ্রাফি, রক্ত সিরামের বিভিন্ন পরীক্ষা, পরজীবী সংক্রমণ সংক্রান্ত খুঁটিনাটি বিশ্লেষণ, আধুনিক শল্য চিকিৎসার যাবতীয় সুযোগসুবিধা।

এই পশু স্বাস্থ্যকেন্দ্রে মিলবে ইসিজি, আল্ট্রাসোনোগ্রাফি, রক্ত সিরামের বিভিন্ন পরীক্ষা, পরজীবী সংক্রমণ সংক্রান্ত খুঁটিনাটি বিশ্লেষণ, আধুনিক শল্য চিকিৎসার যাবতীয় সুযোগসুবিধা।

 আগামী দিনে এই স্বাস্থ্য কেন্দ্রে মিলবে পোষ্যদের চোখ, কান ও দাঁতের পরীক্ষা পরিষেবাও।

আগামী দিনে এই স্বাস্থ্য কেন্দ্রে মিলবে পোষ্যদের চোখ, কান ও দাঁতের পরীক্ষা পরিষেবাও।

প্রায় ১ কোটি টাকা ব্যায়ে এই নবনির্মিত পশু চিকিৎসালয় তৈরি করা হয়েছে।

প্রায় ১ কোটি টাকা ব্যায়ে এই নবনির্মিত পশু চিকিৎসালয় তৈরি করা হয়েছে।

সারা রাজ্যে প্রাণী সম্পদ বিকাশ দফতরের অধীনে ১০৪টি রাজ্য প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্র, ৮টি পলিক্লিনিক, ৩৪২টি ব্লক প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্র ও ২৭২টি অতিরিক্ত ব্লক প্রাণী স্বাস্থ্য কেন্দ্র চালু থাকলো বাংলার বুকে।

সারা রাজ্যে প্রাণী সম্পদ বিকাশ দফতরের অধীনে ১০৪টি রাজ্য প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্র, ৮টি পলিক্লিনিক, ৩৪২টি ব্লক প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্র ও ২৭২টি অতিরিক্ত ব্লক প্রাণী স্বাস্থ্য কেন্দ্র চালু থাকলো বাংলার বুকে।

সল্টলেক ও আশেপাশের এলাকার বাসিন্দাদের কাছে বিশেষ করে যাদের বাড়িতে ছোট পোষ্য থাকে তাঁদের ক্ষেত্রে অনেকটাই সমস্যার সমাধান হয়ে যেতে চলেছে এই নবনির্মীত প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্রটি।

সল্টলেক ও আশেপাশের এলাকার বাসিন্দাদের কাছে বিশেষ করে যাদের বাড়িতে ছোট পোষ্য থাকে তাঁদের ক্ষেত্রে অনেকটাই সমস্যার সমাধান হয়ে যেতে চলেছে এই নবনির্মীত প্রাণী স্বাস্থ্যকেন্দ্রটি।

Voting Poll (Ratio)

Comm Ad 2020-LDC Egg
Comm Ad 006 TBS