Comm AD 12 Myra

সিদ্ধান্ত নিতে বিভ্রান্তি, ভেবে দেখুন নিজেই

Share Link:

সিদ্ধান্ত নিতে বিভ্রান্তি, ভেবে দেখুন নিজেই

নিজস্ব প্রতিনিধি : আপনি কি সেই ধরনের ব্যক্তি, যিনি অন্যকে ভালোবাসা, সমবেদনা দিয়ে অনুপ্রাণিত করে থাকেন ও অন্যের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ব্যাপারে খুব পারদর্শী, কিন্তু নিজের ক্ষেত্রে বিভ্রান্ত? এটা সত্যিই খুব হতাশাজনক। এক্ষেত্রে, নিজের বিশ্বাস ও ক্ষমতার উপর সন্দেহ হতে থাকে।

এই ব্যাপারটাকে মনোবিজ্ঞানের ভাষায়, 'সলোমন্স প্যারাডক্স' বলা হয়ে থাকে। রাজা সলোমন বিখ্যাত রাজা ছিলেন। তার জ্ঞান এবং প্রজাদের সঠিক সিদ্ধান্তে বিচার করার ক্ষমতার কথা, আমরা সবাই জানি। কিন্তু তিনি নিজের জীবনটা, গুছিয়ে উঠতে পারেননি। নিজের পুত্রকেও সঠিক রাস্তা দেখাতে পারেননি। তারই প্রজাদের বিদ্রোহের জন্য তার রাজত্ব চলে যায়। তিনি অন্যের সমস্যা খুব সহজেই সমাধান করতেন এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে তাকে সাহায্য করতেন। কিন্তু নিজের ক্ষেত্রে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেননি। আমাদেরও অনেক সময় এই সমস্যা হয়। আমরা অন্যদের ক্ষেত্রে যতটা সহজে সঠিক সিদ্ধান্তে উপনীত হতে পারি, নিজের ক্ষেত্রে ততটা পারিনা।

নিজেদের ক্ষেত্রে সিদ্ধান্তে পৌঁছতে আমরা অনেক সময় পরিণতির ভয় পাই। কারণ যেটা সঠিক, সেটা সবসময় নিজের জীবনের ক্ষেত্রে লাভজনক বা সুখকর হয় না। অন্যের ক্ষেত্রে আমরা, তার জীবনের সাথে না জড়িয়ে নিজেকে আলাদা রাখি। এক্ষেত্রে আপনি কী করবেন। রইলো কিছু টিপস..

১) নিজেকে একটু সময় দিন

নিজেদের ক্ষেত্রে আমরা অনেক সময় খুব দ্রুত, ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে নি, আবেগ বশতঃ। এক্ষেত্রে একটু ধীরে চলুন। যেকোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিজের কাছে একটু সময় চেয়ে নিন। একটি অভ্যাস করা, বিশেষতঃ কোন আবেগপ্লুত অবস্থায়, বেশ কঠিন কাজ। আবেগপ্লুত অবস্থায়, নিজেকে শান্ত রাখার জন্য, ব্রিদিং এক্সারসাইজ করতে পারেন।

২) পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে, ভাবুন

নিজের কোন ব্যাপারে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, ভাবতে হবে এই সিদ্ধান্তটা, আমি, অন্যের জীবন সম্পর্কে নিচ্ছি। অর্থাৎ এই সমস্যাটা, আর একজনের হয়েছে। তার হয়ে সিদ্ধান্তটা, আমি নিচ্ছি। এইভাবে, পরিস্থিতি থেকে নিজেকে সরিয়ে, নিজের সমস্যাটা, একজন তৃতীয় ব্যক্তি হিসেবে, দূর থেকে দেখতে হবে। নিজের সমস্যা হিসেবে দেখার ফলে, অনেক সময় আমাদের মাথায় সঠিক সমাধান আসেনা, দুঃখজনক পরিণতির কথা ভেবে। মনে করুন,এই সমস্যাটা আপনার বন্ধুর হয়েছে। সে ক্ষেত্রে বন্ধু হিসেবে তাকে আপনি কি সমাধান দিতেন? সেটা ভেবে দেখুন।

৩) নিজেকে ভালোবেসে দেখুন

আমরা অনেক সময় সঠিক টা করতে গিয়ে, নিজের ভালো থাকাটা কে গুরুত্ব দেইনা। যথাযথ, নিখুঁত, জীবনের কোন শেষ হয় না। পরিপূর্ণতার কোন সীমা নেই। আমরা অনেক সময় খুব পরিপাটি জীবনের খোঁজে, নিজের ছোট ছোট ভালো লাগা গুলোকে হারিয়ে ফেলি। নিজের প্রতি একটু সংবেদনশীল হন। অন্যের প্রতি দায়িত্ব ও কর্তব্যের মাঝে, নিজের ভালো থাকারও অধিকার আছে। এটা ভেবে দেখুন। নিজের জীবনের সিদ্ধান্তটা, নিজেকে ভালোবেসে নিন, কোনো অপরাধবোধ না রেখেই।

৪) নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখুন

আপনিও প্রতিভাশালী, মেধাবী। আপনিও যুক্তিযুক্তভাবে চলতে পারেন। আপনার মধ্যেও সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা আছে। নিজের প্রতি আস্থা ও আত্মবিশ্বাস রাখুন। আপনার চারপাশের সবকিছু থেকে শেখার চেষ্টা করুন। শেখানোর ক্ষমতা, শুধু প্রভাবশালী বা পদাধিকারী ব্যক্তিদেরই থাকেনা। সাধারণ মানুষের থেকেও আমরা অনেক কিছু শিখতে পারি। আরেকটি জিনিস খুব গুরুত্বপূর্ন, সেটি হচ্ছে নিজের বিশ্বাস সম্পর্কে নমনীয় থাকা। নিজে যেটা ঠিক মনে করছি, সেটা যে ঠিক নাও হতে পারে, এই মনোভাবটা রাখতে হবে।

লেখক : পুষ্পিতা মুখার্জি (মনোবিদ ও শিক্ষিকা)

Comm AD 12 Myra

More News:

Leave A Comment

Don’t worry ! Your email & Phone No. will not be published. Required fields are marked (*).

এই মুহূর্তে Live

Comm Ad 023 MZP

Stay Connected

Get Newsletter

Featured News

Advertisement

Comm Ad 006 TBS

নবান্নের কন্ট্রোলরুমে মুখ্যসচিবের সঙ্গে আলোচনায় মুখ্যমন্ত্রী।

নবান্নের কন্ট্রোলরুমে মুখ্যসচিবের সঙ্গে আলোচনায় মুখ্যমন্ত্রী।

বুধবার সারারাত নবান্নে থেকেই পরিস্থিতি পর্যালোচনা করবেন মুখ্যমন্ত্রী।

বুধবার সারারাত নবান্নে থেকেই পরিস্থিতি পর্যালোচনা করবেন মুখ্যমন্ত্রী।

মুখ্যমন্ত্রীর সঙ্গে ছিলেন মুখ্যসচিব, ডিজি-সহ অন্য কর্তারা।

মুখ্যমন্ত্রীর সঙ্গে ছিলেন মুখ্যসচিব, ডিজি-সহ অন্য কর্তারা।

মঙ্গলবারের পর বুধবার বিকেলেও শহরের বিভিন্ন জায়গায় যান মুখ্যমন্ত্রী।

মঙ্গলবারের পর বুধবার বিকেলেও শহরের বিভিন্ন জায়গায় যান মুখ্যমন্ত্রী।

তাঁর সঙ্গে ছিলেন কলকাতার পুলিশ কমিশনার অনুজ শর্মা ও মেয়র ফিরহাদ হাকিম।

তাঁর সঙ্গে ছিলেন কলকাতার পুলিশ কমিশনার অনুজ শর্মা ও মেয়র ফিরহাদ হাকিম।

এদিন খিদিরপুর, পার্ক সার্কাস, বালিগঞ্জ ফাঁড়ির মতো দক্ষিণ কলকাতার একাধিক জায়গায় যান।

এদিন খিদিরপুর, পার্ক সার্কাস, বালিগঞ্জ ফাঁড়ির মতো দক্ষিণ কলকাতার একাধিক জায়গায় যান।

এদিনও স্থানীয়দের লকডাউন মেনে চলার অনুরোধ করেন তিনি।

এদিনও স্থানীয়দের লকডাউন মেনে চলার অনুরোধ করেন তিনি।

এই নিয়ে পরপর দু'দিন শহরের বিভিন্ন জায়গায় গেলেন মুখ্যমন্ত্রী।

এই নিয়ে পরপর দু'দিন শহরের বিভিন্ন জায়গায় গেলেন মুখ্যমন্ত্রী।

তাঁর এই কাজকে তীব্র ভাষায় বিঁধেছেন বিরোধীরা।

তাঁর এই কাজকে তীব্র ভাষায় বিঁধেছেন বিরোধীরা।

পূবস্হলি দক্ষিণ বিধানসভার কালনা ১নং ব্লকের শাখাটি আদিবাসী পাড়ার বাহা পুজোর উৎসব

পূবস্হলি দক্ষিণ বিধানসভার কালনা ১নং ব্লকের শাখাটি আদিবাসী পাড়ার বাহা পুজোর উৎসব

সেখানেই যান মাননীয় মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ

সেখানেই যান মাননীয় মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ

গ্রামবাসীদের সঙ্গে কথা বলেন। জানতে চান সুবিধা-অসুবিধার কথা

গ্রামবাসীদের সঙ্গে কথা বলেন। জানতে চান সুবিধা-অসুবিধার কথা

পরে একাধিক প্রকল্পের উদ্বোধনও করেন মন্ত্রী

পরে একাধিক প্রকল্পের উদ্বোধনও করেন মন্ত্রী

জনগণের সঙ্গে বসে অনুষ্ঠানও দেখেন মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ

জনগণের সঙ্গে বসে অনুষ্ঠানও দেখেন মন্ত্রী স্বপন দেবনাথ

প্রায় ঘণ্টাখানেক এই অনুষ্ঠানেই ছিলেন তিনি

প্রায় ঘণ্টাখানেক এই অনুষ্ঠানেই ছিলেন তিনি

#

#

Voting Poll (Ratio)

Comm Ad 025 Confed

Editors Choice

Comm Ad 023 MZP