Comm Ad 2020-WB Tourism body

জল খেতে অনীহা, তাহলে ব্যবহার করুন এই জিনিসগুলি

Share Link:

জল খেতে অনীহা, তাহলে ব্যবহার করুন এই জিনিসগুলি

নিজস্ব প্রতিনিধি: কনকনে ঠাণ্ডায় জল খেতে কার ভাল লাগে বলুন তো. শীতকালে ঠাণ্ডা জল খেতে সকলেরই প্রায় অনীহা। কিন্তু জল না খেলে আবার চলেনা। চিকিৎসকরা এমনিই বলেন দিনে অন্তত ২ থেকে ৩ লিটার জল খেতেই হবে, না হলে রোগভোগের সংখ্যা বাড়বে। তাহলে এই শীতে জলের প্রতি ভালবাসা বাড়াবেন কীভাবে, জানেন? 

লেবু-চিনি: গরমকালে লেবুর জল তো আপনার সবসময়ের সঙ্গী। তাহলে শীতকালে খাবেন না কেন? তাই চেষ্টা করুন এই শীতে জলের সঙ্গে চিনি মিশিয়ে খাওয়ার। আর যদি ওজন কমাতে চান বা চিনি খাওয়া বারণ থাকে তাহলে অবশ্যই শুধু লেবু মিশিয়ে জল খান।

মধু: এই শীতে মধু দিয়ে জল খাওয়ার চেষ্টা করুন। মধু একপ্রকার শরীর গরম রাখতে সাহয্য করে। ফলে মধু জল খেলে শরীরও সুস্থ থাকবে এবং গরমও করবে।

পুদিনা: মুখের স্বাদ বদলাতে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার। ফলে বিটনুন দিয়ে পুদিনা পাতার রস জলে দিয়ে খান। তাহলেই দেখবেন শরীর চনমনে হয়ে উঠেছে।

Comm Ad 2020-Valentine body

More News:

Leave A Comment

Don’t worry ! Your email & Phone No. will not be published. Required fields are marked (*).

এই মুহূর্তে Live

Comm Ad 2020-Valentine RC

Stay Connected

Get Newsletter

Featured News

Advertisement

2020 New Ad HDFC 05

খিদিরপুর থেকে শুরু করে বেহালা, হরিদেবপুর,

খিদিরপুর থেকে শুরু করে বেহালা, হরিদেবপুর,

মুদিয়ালী ছুঁয়ে সোধপুর পার্ক

মুদিয়ালী ছুঁয়ে সোধপুর পার্ক

বাবুবাগান হয়ে উদ্বোধনের যাত্রা শেষ হল একডালিয়া,

বাবুবাগান হয়ে উদ্বোধনের যাত্রা শেষ হল একডালিয়া,

হিন্দুস্থান পার্ক, ত্রিধারার চত্বরে এসে।

হিন্দুস্থান পার্ক, ত্রিধারার চত্বরে এসে।

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

#

Voting Poll (Ratio)

Comm Ad 2020-Valentine RC

Editors Choice

Comm Ad 2020-LDC Egg