নিজস্ব প্রতিনিধি: হিন্দু ঐতিহ্যে একাদশীর উপবাস অত্যন্ত পবিত্র এবং উপকারী বলে বিবেচিত হয়। একাদশী আধ্যাত্মিক শুদ্ধিকরণ এবং ভগবান বিষ্ণু ও দেবী লক্ষ্মীর আশীর্বাদ লাভের একটি বিশেষ উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। সারা বছর ধরে ২৪টি একাদশী পালিত হয়। প্রতিটি একাদশী যথাযথ শৃঙ্খলা, সংযম এবং ভক্তির সঙ্গে পালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশ্বাস করা হয়, যে ভক্তরা ভক্তির সঙ্গে একাদশী পালন করেন, তাদের সকল পাপ ধুয়ে যায়।  জীবনে সুখ, সৌভাগ্য এবং সমৃদ্ধি আসে। ভগবান বিষ্ণুর আশীর্বাদে হৃদয়ে ইতিবাচক শক্তি বৃদ্ধি পায়, মানসিক চাপ কমে যায় এবং পরিবারে সুখ ও শান্তি বিরাজ করে।

হিন্দু পঞ্জিকা অনুসারে, চলতি বছর মার্গশীর্ষ শুক্লপক্ষের একাদশী তিথি শুরু হয়েছে ৩০ নভেম্বর রবিবার রাত ৯:২৯ মিনিট থেকে। তিথি থাকবে আজ ১ ডিসেম্বর সন্ধ্যা ৭:০১ মিনিট পর্যন্ত। উদয়তিথি অনুসারে, ১ ডিসেম্বর মোক্ষদা একাদশীর উপবাস পালিত হবে।

মোক্ষদা একাদশীতে এই ভুলগুলি করবেন না

দুপুরে ঘুমানো বা সকালে দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা

একাদশীতে অলসতা এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ। বেশি দেরি করে ঘুমানো বা দুপুরে বিশ্রাম নেওয়া মনের পবিত্রতা এবং উপবাসের আধ্যাত্মিক শক্তি হ্রাস করে।

রসুন, পেঁয়াজ এবং তামসিক খাবার থেকে দূরে থাকুন

উপবাসের দিন সহজপাচ্য সাত্ত্বিক খাবার খাওয়া উচিত। রসুন এবং পেঁয়াজের মতো তামসিক খাবার পবিত্রতাকে প্রভাবিত করে। তাই এগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলা ভাল।

কঠোর শব্দ এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এড়িয়ে চলুন

উপবাসের সময় কেবল দেহের পবিত্রতাই নয়, মন ও বাচনের পবিত্রতাও অপরিহার্য। কঠোর কথা বলা, কাউকে অপমান করা, অথবা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা উপবাসের প্রভাবকে হ্রাস করে।

তুলসী পাতা ছিঁড়বেন না

একাদশীতে তুলসী গাছ স্পর্শ করা বা তুলসী পাতা ছেঁড়া উচিত নয়।