এই মুহূর্তে

WEB Ad Valentine 3

WEB Ad_Valentine




চটজলদি কমাতে চান পেটে ব্যথা, জানুন প্রাকৃতিক উপায়




নিজস্ব প্রতিনিধি: পেটে ব্যথা আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। কোন না কোন কারণে আমাদের পেটে ব্যথা হয়েই থাকে। কিন্তু পেটে ব্যথা কিছুক্ষণের জন্য হোক বা দীর্ঘসময় ধরে, সেটা একটি সমস্যা। বরং বেছে নিতে হবে এর নিরাময়ের উপায়। পেটব্যথা কমানোর কিছু প্রাকৃতিক সমাধান-

১. আদা বা আদা চা- প্রাচীনকাল থেকেই ব্যথা কমাতে এবং বমি ভাব দূর করতে আদাকে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এতে অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি ও প্রদাহ বিরোধী গুণ থাকায় এটির ব্যথা কমাতে সহায়তা করে। তাই প্রাকৃতিকভাবে পেটের ব্যথা কমাতে আদা কুঁচি করে অথবা চিবিয়ে খেতে পারেন।

২. কলা ও আপেল- কলা ও আপেলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। আর এ কারণে এগুলো পেটের ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে। এ ছাড়া এটি বমি ভাব ও ডায়রিয়াতেও উপকারী।

৩. ভাত- ভাতে কোনো মশলা বা লবন থাকে না। তাই এটি পেটের ব্যথা থাকলে তা নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। পেটে ব্যথা হলে ভারি ও বেশি মশলা জাতীয় খাবার বাদ দিয়ে একটু নরম ভাত খেতে পারেন।

৪. টোস্ট- টোস্ট বিস্কুট বা ওভারকুক করা রুটি পেট ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে। এতে তেমন কোনো তেল থাকে না।

৫. পুদিনা পাতা- পেটের ব্যথা ও বমি ভাব কমাতে এবং পেট খারাপের জন্য অনেক সহায়ক একটি প্রাকৃতিক সমাধান হচ্ছে পুদিনা পাতা। এটির প্রাকৃতিক ব্যথানাশক বৈশিষ্ট রয়েছে। তাই পেট ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে চায়ের সঙ্গে বা চিবিয়ে পুদিনা পাতা খেতে পারেন।




Published by:

Ei Muhurte

Share Link:

More Releted News:

সঙ্গীর সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য সস্তার জায়গা! হার মানাবে মলদ্বীপকেও

কোলেস্টরল থেকে লিভার, শরীর সুস্থ থাকবে করলার চায়ে’ই

ঘন ঘন এনার্জি ড্রিঙ্ক খাচ্ছেন! হার্ট অ্যাটাকের মত ঝুঁকি বাঁধাচ্ছেন না তো ?

জেনে নিন রথযাত্রা কেন পালন করা হয় ?

ফাস্ট ফুড ও জাঙ্ক ফুড কী ? কোনটা বেশি ক্ষতিকর

রোজকার জীবনে বদল আনুন ৩ অভ্যেস, শরীর ও মন থাকবে চনমনে

Advertisement




এক ঝলকে
Advertisement




জেলা ভিত্তিক সংবাদ

দার্জিলিং

কালিম্পং

জলপাইগুড়ি

আলিপুরদুয়ার

কোচবিহার

উত্তর দিনাজপুর

দক্ষিণ দিনাজপুর

মালদা

মুর্শিদাবাদ

নদিয়া

পূর্ব বর্ধমান

বীরভূম

পশ্চিম বর্ধমান

বাঁকুড়া

পুরুলিয়া

ঝাড়গ্রাম

পশ্চিম মেদিনীপুর

হুগলি

উত্তর চব্বিশ পরগনা

দক্ষিণ চব্বিশ পরগনা

হাওড়া

পূর্ব মেদিনীপুর