Comm Ad 018 Kalna

অপরাধবোধ কি? কিভাবে মনে একটি বাসা বাঁধে?

Share Link:

অপরাধবোধ কি? কিভাবে মনে একটি বাসা বাঁধে?

নিজস্ব প্রতিনিধি: জন্মের সময় থেকে শিশুর মধ্যে অপরাধবোধ থাকে না। এই আবেগটি তৈরি হয় মোটামুটি তিন থেকে ছয় বছর সময়ের মধ্যে। এই স্তরে শিশু বিভিন্ন ভাবে নিজের সক্রিয়তা দেখাতে চায় এবং স্বাধীনভাবে কোন কাজ করতে চায়। যেহেতু শিশুর মধ্যে বৌদ্ধিক বিকাশ সেই পর্যায়ে তখনো হয়নি, তাই তার বেশিরভাগ কাজেই ত্রুটি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং সেই জন্যই তাদের কাজ সমালোচিত হতে থাকে। এই সমালোচিত হওয়ার জন্য ই তাদের মধ্যে তৈরি হয় অপরাধবোধ, এবং সেই কারণে প্রথম বার সে নিজে থেকে কোন কাজে অংশগ্রহণ করতে ইতস্ততঃ করে।

অপরাধবোধ মানে ব্যক্তি নিজেকে তার আচরণের জন্য অপরাধী মনে করে। অনেক সময় এই অপরাধবোধ ন্যায় সঙ্গত বা যুক্তিসম্মত হয় এবং কিছু পরিমাণে অপরাধবোধের প্রয়োজন। এর মাধ্যমে ব্যক্তির অনুশোচনা হয় এবং নিজের অপরাধের স্বীকৃতির দ্বারা নিজেকে সংশোধন করে নেয়। নৈতিক বিকাশের জন্য কিছু পরিমাণ অপরাধবোধ থাকা প্রয়োজনীয়। কিন্তু যখন অপরাধবোধ ব্যক্তি মনে পোষণ করে করে, তার নিজের ব্যক্তিত্ব সম্বন্ধে একটি নিকৃষ্ট ধারনা তৈরি করে এবং হীনমন্যতায় ভোগে, তখন সমস্যা শুরু হয়। ব্যক্তি নির্দোষ কাজের জন্য নিজেকে দোষী সাব্যস্ত করে ফেলে এবং অপরাধের অনুভূতি পোষণ করতে থাকে। ফলে অহেতুক আত্মগ্লানি এবং আত্ম নিন্দার প্রবণতা তার মধ্যে দেখা দেয়। সে নিজেকে কষ্ট দেয়, আনন্দ উপভোগ করা থেকে বঞ্চিত করে এবং প্রায়শ্চিত্ত করার সুযোগ খোঁজে। আবার অনেক সময় নিজেকে এতটাই অপরাধী মনে করে যে আত্মহত্যার দ্বারা নিষ্কৃতি পেতে চায়।

কেন এই অপরাধ বোধ

১) সাধারণতঃ অভিভাবক-শিক্ষক-শিক্ষিকারা, বয়স্কদের নিন্দা, বিদ্রুপ, তুচ্ছ জ্ঞান ইত্যাদি শিশুদের মনে অপরাধবোধ তৈরি করে‌। হঠাৎ উত্তেজনার বশীভূত হয়ে বা বৌদ্ধিক পরিপক্বতার অভাবে শিশু যদি কোন কাজ করে ফেলে এবং তার জন্য যদি আমরা তাকে অনবরত ধিক্কার জানাই তাহলে তার মনে অপরাধবোধ বাসা বাঁধে।

২) অনেক সময় যৌনতাকে ঘিরে অপরাধবোধ দেখা যায়। আমাদের সমাজে যৌনতা সম্পর্কিত কৌতুহলকে আমরা প্রকাশিত হতে দেই না। যৌন শিক্ষা কেউ আমরা সমর্থন করিনা। কিন্তু শিশুর যৌন কৌতুহল খুবই স্বাভাবিক। সেটা যখন সমাজ অনুমোদন পায় না, তখন তা গোপনে প্রকাশিত হতে থাকে এবং শিশু ও ভাবতে থাকে যে এই কৌতুহল দেখানো পাপ। যৌন প্রবণতা পাপ, এবং তার মনে একটা অপরাধের অনুভূতি বাসা বাঁধতে থাকে। সামাজিক অনুশাসন যৌনশিক্ষা কে যে কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে রেখেছে এবং তার ফলে শিশুমনের সৃষ্ট এই পাপের অনুভূতি অপরাধবোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

৩) ঠিক একইভাবে ধর্মীয় অনুশাসন শিশুর মনে ভয় এবং অপরাধবোধ জন্ম দিতে পারে। ধর্ম অনেক ক্ষেত্রে নীতিবোধের নামে অনর্থক ভয় সৃষ্টি করে, কৃত্রিম আচরণ করতে বাধ্য করে। শিশু যখন তার পরিবারের কোনো গুরুজনকে সেই নীতি নিয়ম মেনে চলতে দেখে, তা ভঙ্গ হলে তখন নিজেকে পাপী বলে ধরে নেয়, এবং অযথা দুশ্চিন্তা ও আত্মগ্লানিতে ভোগে এবং দুর্বল হয়ে পড়ে।

কি করবেন

১) কোনটা ঠিক কোনটা বেঠিক অবশ্যই শিশুকে শিক্ষা দেবেন, কিন্তু সব কিছু যুক্তি সম্মত ভাবে গ্রহন করার শিক্ষাও দিন। কোনো কিছু মেনে চলতে বললে, তার কারণ ও যুক্তিগত ভাবে ব্যাখ্যা করুন।

২) কাজের স্বাধীনতা দিন। অহেতুক সমালোচনা করবেন না, বা নেতিবাচক কথা বলবেন না। সব রকম কাজে এগিয়ে আসার উৎসাহ দিন। ভুল করলে সঠিক টা ধরিয়ে দিন। বারংবার অসফল কাজের জন্য সমালোচনা করবেন না। তুলনা; নিন্দা; বিদ্রুপ; তুচ্ছ করবেন না।

৩) যৌনতাবোধ সম্পর্কে বয়স অনুপাতে শিক্ষা দিন। এ ধরনের কৌতুহল প্রকাশ করলে বকাবকি করবেন না বা চাপা দেবেন না। সহজ সরলভাবে ব্যাখ্যা করুন। কোনো কাজ সম্পর্কে, পাপ-পুণ্য এইভাবে ব্যক্ত না করে, নিজের এবং অন্যের প্রতি সহায়ক বা সহায়ক নয়, সেই ভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন।

৪) প্রশংসা করুন। তবে প্রশংসা যেন অহেতুক না হয়। প্রশংসা করার কারণও ব্যাখ্যা করুন। প্রয়োজনে পুরস্কৃতও করুন।

নিজেকে সমালোচনা করার আগে ভাবুন। নিজের আবেগ, অনুভূতি, ভুল, সবকিছুর উপরে ই সহিষ্ণু হন। আমরা বেশিরভাগ সময়েই অন্যকে বলি, 'ভুল হয়ে গেছে, ছেড়ে দাও।' কিন্তু নিজের বেলায় এই 'ছাড়তে' পারিনা। আপনার নিজেরও ভুল হতে পারে, মন খারাপ হতে পারে, উদ্বেগ হতে পারে, অন্য কেউ ভালো আছে দেখে কষ্ট হতে পারে, নিজের কারোর মৃত্যুর পরও আপনি ভালো থাকতে পারেন, নিজেকে আনন্দ দিতে পারেন। নিজের মনের গভীর অনুভূতি গুলোকে বাইরে আসতে দিন। সেগুলো গ্রহণ করুন। বিশ্বাস করুন, এক গভীর তৃপ্তির অনুভূতি পাবেন।

লেখক : পুষ্পিতা মুখার্জি (মনোবিদ ও শিক্ষিকা)

Comm Ad 018 Kalna

Leave A Comment

Don’t worry ! Your email & Phone No. will not be published. Required fields are marked (*).

এই মুহূর্তে Live

Comm Ad 006 TBS

Stay Connected

Get Newsletter

Featured News

Advertisement

Comm Ad 2020-LDC Momo

দায়িত্ব নেওয়ার পরেই আলাপন বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে বৈঠকে নতুন মুখ্যসচিব ও স্বরাষ্ট্র সচিব

দায়িত্ব নেওয়ার পরেই আলাপন বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে বৈঠকে নতুন মুখ্যসচিব ও স্বরাষ্ট্র সচিব

দায়িত্ব নেওয়ার পরেই আলাপন বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে বৈঠকে নতুন মুখ্যসচিব ও স্বরাষ্ট্র সচিব

দায়িত্ব নেওয়ার পরেই আলাপন বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে বৈঠকে নতুন মুখ্যসচিব ও স্বরাষ্ট্র সচিব

কোভিড হাসপাতালে পরিণত হল ইসলামিয়া হাসপাতাল, উদ্বোধন করলেন রাজ্যের মন্ত্রী ফিরহাদ হাকিম

কোভিড হাসপাতালে পরিণত হল ইসলামিয়া হাসপাতাল, উদ্বোধন করলেন রাজ্যের মন্ত্রী ফিরহাদ হাকিম

জামিনে মুক্ত হয়েই শুক্রবার রাত থেকেই কাজে নামেন ববি হাকিম, আজ এক হাসপাতালের উদ্বোধনে হাজির রাজ্যের মন্ত্রী ও পুরপ্রশাসক

জামিনে মুক্ত হয়েই শুক্রবার রাত থেকেই কাজে নামেন ববি হাকিম, আজ এক হাসপাতালের উদ্বোধনে হাজির রাজ্যের মন্ত্রী ও পুরপ্রশাসক

করোনার সময় এই অতিরিক্ত করোনা হাসপাতাল সাধারণ মানুষের উপকারে লাগবে বলে জানিয়েছেন ফিরহাদ হাকিম

করোনার সময় এই অতিরিক্ত করোনা হাসপাতাল সাধারণ মানুষের উপকারে লাগবে বলে জানিয়েছেন ফিরহাদ হাকিম

পূর্বস্থলী ১ নং ব্লকের দক্ষিণ শ্রীরামপুর বাজার স্যানিটাইজেশনে নামলেন বিধায়ক স্বপন দেবনাথ

পূর্বস্থলী ১ নং ব্লকের দক্ষিণ শ্রীরামপুর বাজার স্যানিটাইজেশনে নামলেন বিধায়ক স্বপন দেবনাথ

নির্বাচনের সময় থেকেই করোনা সচেতনতা প্রচারে জোর দিয়েছেন বিদায়ী মন্ত্রী

নির্বাচনের সময় থেকেই করোনা সচেতনতা প্রচারে জোর দিয়েছেন বিদায়ী মন্ত্রী

করোনা নিয়ে নিজের বিধানসভার একাধিক এলাকায় সচেতনতা প্রচার চালিয়েছেন স্বপন দেবনাথ

করোনা নিয়ে নিজের বিধানসভার একাধিক এলাকায় সচেতনতা প্রচার চালিয়েছেন স্বপন দেবনাথ

কোভিড বিধি মেনেই কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ১৬০ তম জন্মবার্ষিকী পালন করলেন স্বপন দেবনাথ

কোভিড বিধি মেনেই কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ১৬০ তম জন্মবার্ষিকী পালন করলেন স্বপন দেবনাথ

নিজের এলাকাতেই ২৫ শে বৈশাখ উদযাপন করেন রাজ্যের প্রাক্তন মন্ত্রী

নিজের এলাকাতেই ২৫ শে বৈশাখ উদযাপন করেন রাজ্যের প্রাক্তন মন্ত্রী

Voting Poll (Ratio)

2020 New Ad HDFC 05
corona 02