নিজস্ব প্রতিনিধিঃ ঋতু পরিবর্তনের সময় শিশুদের সর্দি-কাশি, হাঁচি, নাক বন্ধ বা জ্বরের সমস্যা বেড়ে যেতে দেখা যায়। তাপমাত্রার হঠাৎ ওঠানামা এবং আর্দ্রতার পরিবর্তন শিশুদের শরীরে তুলনামূলক দ্রুত প্রভাব ফেলতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধুমাত্র আবহাওয়া পরিবর্তন হলেই সংক্রমণ হয় এমনটা নয়। শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনও পুরোপুরি পরিণত না হওয়ায় এই সময়ে তারা ভাইরাস ও অন্যান্য সংক্রমণের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।

তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন নাক ও গলার স্বাভাবিক প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। নাক ও শ্বাসনালির মিউকাস এবং সিলিয়া সাধারণত ক্ষতিকর কণা ও জীবাণু আটকে শরীরকে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে। আবহাওয়ার পরিবর্তনে এই প্রক্রিয়া কিছুটা ব্যাহত হতে পারে। এছাড়া ঠান্ডা বা শুষ্ক বাতাসের কারণে শ্বাসযন্ত্রের পক্ষে ক্ষতিকর জীবাণু পরিষ্কার করে বের করে দেওয়া কঠিন হতে পারে। অন্যদিকে, ঠান্ডা বা অস্বস্তিকর আবহাওয়ায় জানালা-দরজা বন্ধ রেখে দীর্ঘ সময় ঘরের ভিতরে থাকলে কাছাকাছি অবস্থানের কারণে ভাইরাস ছড়ানোর সম্ভাবনাও বাড়ে। সর্দি, ফ্লু এবং RSV-এর মতো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হাঁচি-কাশির কণা, বাতাস বা দূষিত হাত ও পৃষ্ঠের মাধ্যমে ছড়াতে পারে।

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া ,বারবার বমি হওয়া, ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেওয়া, ঠোঁট নীলচে হয়ে যাওয়া, অস্বাভাবিক বা অতিরিক্ত ক্লান্তি মতো লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। এছাড়াও পরাগরেণু, ধুলো কিংবা আর্দ্রতার পরিবর্তনের কারণে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দেখা দিতে পারে। ঋতু পরিবর্তনের সময় শিশুর দৈনন্দিন রুটিন ঠিক রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম, পুষ্টিকর ও সুষম খাবার, নিয়মিত শারীরিক সক্রিয়তা এবং পর্যাপ্ত জল খাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে। ঘরে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার পাশাপাশি প্রয়োজনমতো বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা করাও জরুরি।