নিজস্ব প্রতিনিধিঃ প্রতি মাসে নিয়ম মেনে পিরিয়ড হচ্ছে, তাই শরীরে কোনও হরমোনজনিত সমস্যা নেই- এমন ধারণা কিন্তু ঠিক নয়। নিয়মিত ঋতুস্রাব হলেও মহিলাদের শরীরে থাকতে পারে PCOS বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমের মতো সমস্যা। গাইনোকোলজিস্টদের মতে, শুধু পিরিয়ডের নিয়মিত হওয়ার উপর নির্ভর করে হরমোনের স্বাস্থ্য সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া যায় না। ত্বকে ব্রণ, মুখে অতিরিক্ত লোম, ওজনের পরিবর্তন কিংবা সন্তানধারণে সমস্যা এমন কিছু লক্ষণও হতে পারে সতর্কবার্তা।

PCOS কী এবং কেন হয়?

PCOS হল মহিলাদের মধ্যে দেখা যাওয়া একটি হরমোন ও বিপাকীয় সমস্যা। এই অবস্থায় শরীরে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে এবং ডিম্বাশয়ের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে অনিয়মিত পিরিয়ড বা ডিম্বস্ফোটনের সমস্যা দেখা গেলেও প্রত্যেকের উপসর্গ এক রকম হয় না। তাই নিয়মিত ঋতুস্রাব হলেও অন্য কোনও লক্ষণ থাকলে তা অবহেলা করা উচিত নয়।

কোন লক্ষণগুলি দেখলে সতর্ক হবেন?

বারবার ব্রণ হওয়া

মুখে, চিবুকে বা চোয়ালের আশপাশে অতিরিক্ত ব্রণ দেখা দিলে তার পিছনে হরমোনের প্রভাব থাকতে পারে।

মুখে অতিরিক্ত লোম

থুতনি, গাল বা শরীরের অন্য অংশে অস্বাভাবিকভাবে লোম বেড়ে যাওয়া অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের আধিক্যের লক্ষণ হতে পারে।

ওজন বৃদ্ধি

বিশেষ করে পেটের আশপাশে চর্বি জমা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা কিছু মহিলার ক্ষেত্রে দেখা যায়। তবে স্বাভাবিক ওজনের মহিলাদেরও PCOS হতে পারে।

চুল পাতলা হয়ে যাওয়া

মাথার চুল ক্রমশ পাতলা হওয়া বা চুল পড়ার সমস্যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সঙ্গে যুক্ত থাকতে পারে।

সন্তানধারণে সমস্যা

ডিম্বস্ফোটন নিয়মিত না হলে গর্ভধারণে অসুবিধা হতে পারে। তবে PCOS থাকলেই যে সন্তানধারণ অসম্ভব, এমন নয়।

নিয়মিত পিরিয়ড হলেও কি পরীক্ষা করানো প্রয়োজন?

PCOS নির্ণয়ের জন্য শুধু পিরিয়ড নিয়মিত হচ্ছে কিনা, তা বিচার্য নয় চিকিৎসকদের কাছে। তাঁরা উপসর্গ, শারীরিক পরীক্ষা, প্রয়োজনীয় হরমোন পরীক্ষা এবং পরিস্থিতি অনুযায়ী আলট্রাসাউন্ডের সাহায্য নিতে পারেন। অন্য কিছু রোগেও একই ধরনের লক্ষণ দেখা দিতে পারে, তাই নিজে থেকে রোগ নির্ণয় না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সুষম খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা PCOS নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।