নিজস্ব প্রতিনিধি: শরীরচর্চা করছেন না, দৌড়চ্ছেনও না, অথচ বিশ্রামের সময়ও হৃদস্পন্দন মিনিটে ১২০ বার! স্মার্টওয়াচে এমন রিডিং দেখলে বিষয়টিকে অবহেলা করবেন না। কারণ, স্বাভাবিকের তুলনায় হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়ার পিছনে কখনও কখনও থাকতে পারে হৃদযন্ত্রের ছন্দের সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এমনই একটি সমস্যার নাম অ্যাট্রিওভেন্ট্রিকুলার নোডাল রি-এন্ট্রি ট্যাকিকার্ডিয়া (AVNRT)। এতে হঠাৎ হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়ে যেতে পারে। বুক ধড়ফড় করা, মাথা ঘোরা কিংবা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গও দেখা দিতে পারে।

কী এই AVNRT?

AVNRT হল হৃদযন্ত্রের বৈদ্যুতিক সঙ্কেত চলাচলের ব্যবস্থার সঙ্গে যুক্ত এক ধরনের সমস্যা। স্বাভাবিক অবস্থায় এই সঙ্কেত হৃদ্‌যন্ত্রকে নিয়মিত ছন্দে স্পন্দিত হতে সাহায্য করে। কিন্তু সঙ্কেত চলাচলের পথে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক চক্র তৈরি হলে হৃদস্পন্দন আচমকা বেড়ে যেতে পারে। এর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুক ধড়ফড় করা, মাথা ঘোরা, দুর্বল লাগা, শ্বাসকষ্ট এবং কখনও অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আরও পড়ুন: ১৫ হাজারের কমে দুর্দান্ত ফিচারের 5G স্মার্টফোন কেনার সুযোগ, কোথায় পাবেন?

বিশ্রামের সময় হৃদস্পন্দন কত থাকা স্বাভাবিক?

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে বিশ্রামের সময় স্বাভাবিক হৃদস্পন্দন সাধারণত মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বার। তবে বয়স, শারীরিক সক্ষমতা, মানসিক চাপ, জ্বর, শরীরে জলের ঘাটতি এবং ক্যাফিন গ্রহণের কারণে হৃদস্পন্দনের হার পরিবর্তিত হতে পারে। বিশ্রাম নেওয়ার সময় বারবার হৃদস্পন্দন মিনিটে ১০০-র বেশি হলে, বিশেষত তার সঙ্গে বুক ধড়ফড় বা মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ থাকলে, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বুকে ব্যথা, তীব্র শ্বাসকষ্ট বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিলে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

স্মার্টওয়াচের সতর্কবার্তা কতটা নির্ভরযোগ্য?

স্মার্টওয়াচের সাহায্যে হৃদস্পন্দনের হার পর্যবেক্ষণ করা যায়। তবে নড়াচড়া, ঘড়ির অবস্থান এবং সেন্সরের সীমাবদ্ধতার কারণে রিডিংয়ে ভুল হতে পারে। তাই একটি অস্বাভাবিক রিডিং দেখেই হৃদ্‌রোগ হয়েছে বলে ধরে নেওয়া ঠিক নয়। তবে বারবার অস্বাভাবিক রিডিং দেখা গেলে এবং তার সঙ্গে শারীরিক উপসর্গ থাকলে বিষয়টি চিকিৎসককে জানান। প্রয়োজন অনুযায়ী ইসিজি বা অন্য পরীক্ষার সাহায্যে সমস্যার কারণ খুঁজে দেখা হয়।