নিজস্ব প্রতিনিধি: শীতের দিনে মোজা পরেন অনেকেই। তবে অফিস-আদালতের জন্যে মোজা প্রায় সকলকেই কম বেশি পরতে হয়। শীতকালে পা ফাটার সমস্যার হাত থেকে বাঁচতে মোজা পরে থাকতেই পছন্দ করেন অনেকেই। মোজা পরার কারণে অনেকের পায়ে তীব্র দুর্গন্ধ তৈরি হয়। ফলে মোজা থেকে দুর্গন্ধে বিপাকে পড়ে যান। চিকিৎসকদের ভাষায়, একে ব্রোমোডোসিস বলে। পায়ে থাকা ঘামের সঙ্গে মোজার ব্যাক্টেরিয়া মিশে গিয়েই তৈরি হয় এমন গন্ধের সৃষ্টি হয়। এর থেকে মুক্তির উপায় অবশ্যই আছে। জেনে নিন-
১. চামড়ার যত্ন ও ঘামের গন্ধ থেকে বাঁচতে সুতির মোজা ব্যবহার করতে পারেন।
২. খাদ্যতালিকাতে মশলাদার খাবার বিপাকক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। তাই বদহজম বা অম্লতা ঘন ঘন হলে ঘামের গন্ধ বিশ্রী হয়।
৩. চা-কফির নেশা থাকলে এড়িয়ে চলুন। তাতে পরোক্ষভাবে স্নায়ু উত্তেজিত হয় পড়ে।
৪. মাঝেমাঝেই জুতো রোদে দিন। জুতোর ভিতরে আলো-বাতাস পৌঁছলে ছত্রাক, ক্ষতিকারক ব্যাক্টেরিয়ার প্রকোপ কমে যাবে।
৫. মোজা পরার আগে হালকা গরম জলে সামান্য লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। তাতে লবণ ছত্রাক রোধ করতে সক্ষম হতে পারেন। ফলে পা ঘামার সমস্যাকে কমিয়ে দেয় অনেকটাই।
