নিজস্ব প্রতিনিধি: একে তো গরমে, তার মধ্যে ঘন ঘন লোডশেডিং। রাতের ঘুম চৌপাট। এই অবস্থায় ঘরে কীভাবে স্বস্তি মিলবে? লোডশেডিং-এও পারবেন ঘুমাতে। কী সেই মুশকিল আসান। চলুন জেনে নেওয়া যাক।
শোওয়ার ঘরের আলো: মনে রাখবেন, আলো ঘর কিছুটা গরমও করে। যদি আলো যদি এলইডি হয়, তাহলে ঘর আরও গরম হবে । তাই শোওয়ার ঘরে যতটা সম্ভব কম পাওয়ারের আলো লাগান। এতে ঘর ঠান্ডা থাকবে।
সকালে দরজা খোলা, জানলা বন্ধ, রাতে ঠিক উল্টোটা করুন: দিনের বেলা ঘরের দরজা খুলে রাখুন। জানালা বন্ধ রাখুন। রাতের বেলা দরজা বন্ধ করে জানালা খুলে রাখলে ঘরে হাওয়া-বাতাস খেলবে। ঘর আরও কিছুটা ঠান্ডা থাকবে।
কোন দিকে ঘর: ঘর যদি পূর্ব বা পশ্চিম দিকে হয়, তাহলে বেশি গরম হবে। এই ধরনের ঘরে রাতে না ঘুমানোই ভালো। আর একান্তই যদি তা করতে হয়, তাহলে ঘরের সামনে শেড লাগান, তাতেই গরম অনেক কমবে।
এগজস্ট ফ্যান: ছোট ফ্ল্যাট হলে বাথরুম আর রান্নাঘরে প্রয়োজন অনুযায়ী এগজস্ট ফ্যান চালিয়ে রাখুন। এতে বাড়ির ভিতরে হাওয়া চলাচল ভালো হবে।
সুতির চাদর: ঘরে সুতির চাদর সবসময় বিছানায় পেতে রাখুন। এই ধরনের চাদরই বিছানায় পাতুন বা সোফার কভার হিসাবে ব্যবহার করুন।
