সাবুদানা না ভিজিয়ে কয়েক মিনিটে বানান মুচমুচে স্বাস্থ্যকর চিল্লা, জানুন পদ্ধতি

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি: উপবাসের সময় সবচেয়ে বেশি খাওয়া খাবারগুলোর মধ্যে সাবুদানা অন্যতম। সেটা সাবুদানার খিচুড়ি, বড়া বা  চিল্লাই হোক না কেন। সাবুর তৈরি পদ শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, সারাদিন প্রচুর শক্তিও জোগায়। তবে, বেশিরভাগ সাবুদানার পদ বানানোর আগে কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখতে হয়। তাই, যদি সাবুদানা ভেজাতে ভুলে যান এবং অল্প সময়ে সুস্বাদু কিছু বানাতে চান, তাহলে চিন্তার কোনও কারণ নেই। সাবুদানা না ভিজিয়েই কয়েক মিনিটে সহজ উপায়ে বানানো যায় চিল্লা। এই চিল্লা বাইরে থেকে মুচমুচে এবং ভেতরটা নরম হয়। জেনে নিন সাবুদানা না ভিজিয়ে কীভাবে চিল্লা বানাবেন- 

উপকরণ 

আধ কাপ সাবু

আধ কাপ শ্যামা চাল 

১টি মাঝারি আকারের সেদ্ধ আলু 

আধ কাপ টক দই 

আধ চা চামচ জিরে 

২টি মিহি করে কাটা কাঁচা লঙ্কা 

১ টেবিল চামচ মিহি করে কাটা ধনে পাতা 

স্বাদমতো লবণ

গোলমরিচের গুঁড়ো 

 ১-২ চা চামচ ঘি

পদ্ধতি 

প্রথমে মাঝারি আঁচে একটি প্যান গরম করুন। তাতে সাবুর দানাগুলো দিয়ে ৪-৫ মিনিট ধরে শুকনো করে ভাজুন। হালকা মুচমুচে হয়ে এলে আঁচ বন্ধ করে পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন। তারপর আবার ভাজা সাবু ও  শ্যামা চাল মিক্সারে দিয়ে মিহি করে পিষে নিন। এবার সেই গুঁড়ো মশলাটি একটি বড় বাটিতে ঢালুন। তারপর তার সঙ্গে সেদ্ধ করে চটকানো আলু, দই, জিরে, কাঁচা লঙ্কা, ধনে পাতা, গোলমরিচের গুঁড়ো এবং লবণ ভাল করে মিশিয়ে দিন। অল্প অল্প করে জল দিয়ে একটি মসৃণ মিশ্রণ তৈরি করুন। খেয়াল রাখবেন মিশ্রণটি যেন খুব বেশি ঘন বা খুব বেশি পাতলা না হয়। এবার একটি প্যান গরম করে তাতে কিছুটা ঘি দিন। তারপর এক হাতা ব্যাটার ঢেলে গোল করে ছড়িয়ে দিন। চারিদিকে সামান্য ঘি ছড়িয়ে দিয়ে মাঝারি আঁচে রান্না করুন। নিচের দিকটা সোনালি হলে উল্টে দিয়ে অন্য দিকটাও ভালভাবে ভেজে নিন। তৈরি না ভেজানো সাবুদানার চিল্লা। সবুজ চাটনি, নারকেল চাটনি বা দই দিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন। 

দেশের প্রথম আইআইটি হিসেবে চিকিৎসাশাস্ত্রের পাঠ চালু করছে খড়গপুর

হোয়াটসঅ্যাপে বাড়তি সুরক্ষা! পাঠানো যাবে ‘ভিউ ওয়ান্স’ টেক্সট মেসেজ

বাইরে মুচমুচে, ভিতরে নরম! বাড়িতেই বানান ছটপুজো স্পেশাল গুড়ের ঠেকুয়া

শনির উল্টো চালে চমকাবে ভাগ্য, সাফল্যের শিখরে পৌঁছবে এই ৩ রাশি

সোনা-রুপোর রাজকীয় সাজে আদি মা, চন্দননগরে আজও অটুট ৩০০ বছরের ঐতিহ্য

চুপিসারে বিয়ের প্রস্তুতি মিমির, ভাইরাল আমন্ত্রণপত্রে ফাঁস পাত্রের নাম!

পরকীয়া ও তথ্য পাচার কাণ্ডে NVIDIA থেকে ঘাড় ধাক্কা খেলেন জেনসেন হুয়াং

শুক্রতেই শহরে শীতের আমেজ, জাঁকিয়ে ঠান্ডা কবে? জানিয়ে দিল হাওয়া অফিস

সরকারি ফাইল ফেলে রাখার দিন শেষ, কাজে গতি আনতে নবান্নের কড়া নির্দেশ

‘পাহাড়-জঙ্গলে হাত দেব না,’ আদিবাসীদের আশ্বস্ত করে বললেন মুখ্যমন্ত্রী

আফগানদের হারিয়ে অনূর্ধ্ব-১৯ এশিয়া কাপের ফাইনালে ভারত, প্রতিপক্ষ ‘চিরশত্রু’ পাকিস্তান

এসআইপি করার আগে জানুন মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগের ৫ টিপস

তিন দিনের বেশি কাশি? অবহেলা করবেন না

রসগোল্লা ভেবে কামড়, মুহূর্তে বিস্ফোরণে ছিন্নভিন্ন মুখ! গ্রেফতার ২