জেনে নিন, ঝটপট বাচ্চাদের পুষ্টিকর খাবার লাপসি বানানোর টোটকা

তাছাড়া মাঝে মধ্যে বড়দের শরীর খারাপ হলেও লাপসিকে ব্রেকফাস্ট হিসেবে খাওয়া যেতে পারে। স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিদের জন্যে দুর্দান্ত খাবার এটি। কিন্তু এটি বানাবেন কী করে, চলুন জানিয়ে দেওয়া যাক!

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি: লাপসি, বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্যে একটি দারুণ খাবার। অনেকেই বাচ্চাদের বাড়িতে এই লাপসি খাওয়ায়। যার ফলে বাচ্চাদের হাড় শক্ত হয়। তাছাড়া মাঝে মধ্যে বড়দের শরীর খারাপ হলেও লাপসিকে ব্রেকফাস্ট হিসেবে খাওয়া যেতে পারে। স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিদের জন্যে দুর্দান্ত খাবার এটি। কিন্তু এটি বানাবেন কী করে, চলুন জানিয়ে দেওয়া যাক!

উপকরণ

ডালিয়া (আধ কাপ)
দুধ (দেড় লিটার)
চিনি (১০০ গ্রাম)
এলাচ (২-৪টে)
কিশমিশ
আখরোটের মতো ড্রাইফ্রুট।

প্রণালী

একটি বাটিতে ওপরের সমস্ত উপকরণ (ড্রাইফ্রুট বাদে) একসঙ্গে নিয়ে ভাল করে জ্বাল দিয়ে ফুটিয়ে নিলেই তৈরি লাপসি। এরপর নামিয়ে উপর দিয়ে ড্রাইফ্রুট ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।

বাইরে মুচমুচে, ভিতরে নরম! বাড়িতেই বানান ছটপুজো স্পেশাল গুড়ের ঠেকুয়া

শনির উল্টো চালে চমকাবে ভাগ্য, সাফল্যের শিখরে পৌঁছবে এই ৩ রাশি

সোনা-রুপোর রাজকীয় সাজে আদি মা, চন্দননগরে আজও অটুট ৩০০ বছরের ঐতিহ্য

চুপিসারে বিয়ের প্রস্তুতি মিমির, ভাইরাল আমন্ত্রণপত্রে ফাঁস পাত্রের নাম!

পরকীয়া ও তথ্য পাচার কাণ্ডে NVIDIA থেকে ঘাড় ধাক্কা খেলেন জেনসেন হুয়াং

শুক্রতেই শহরে শীতের আমেজ, জাঁকিয়ে ঠান্ডা কবে? জানিয়ে দিল হাওয়া অফিস

সরকারি ফাইল ফেলে রাখার দিন শেষ, কাজে গতি আনতে নবান্নের কড়া নির্দেশ

এসআইপি করার আগে জানুন মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগের ৫ টিপস

‘পাহাড়-জঙ্গলে হাত দেব না,’ আদিবাসীদের আশ্বস্ত করে বললেন মুখ্যমন্ত্রী

আফগানদের হারিয়ে অনূর্ধ্ব-১৯ এশিয়া কাপের ফাইনালে ভারত, প্রতিপক্ষ ‘চিরশত্রু’ পাকিস্তান

নেপালে ভয়াবহ দুর্ঘটনা! রাস্তা থেকে খাদে পড়ল গাড়ি, নিহত ১০

তিন দিনের বেশি কাশি? অবহেলা করবেন না

রসগোল্লা ভেবে কামড়, মুহূর্তে বিস্ফোরণে ছিন্নভিন্ন মুখ! গ্রেফতার ২

চন্দননগরের জগদ্ধাত্রী পুজোয় ডিজে বন্ধ, দূষণ ঠেকাতে নিষিদ্ধ আতশবাজিও