এই মুহূর্তে

আমলকির গুণাগুণ সম্পর্কে জানুন

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ ত্বকের নানা পরিচর্যার পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনা উচিত নিজেদের সুস্থ রাখার জন্য। আর এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে আমলকি। আদিকাল থেকেই আমলকি ভেষজ ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ নানা উপাদান যা শরীরকে নানাভাবে পুষ্টি জোগায়।এর নানা উপকারিতা রয়েছে। 

আমলকি চুলের জন্য বিশেষ ভাবে উপকারী তা আমরা সকলেই জানি। এছাড়াও এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আমলকি রক্তকে পরিস্কার রাখে ও ত্বকের ঔজ্বল্য ধরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। 

গুরুপাক খাবার অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে মাঝেমধ্যেই আমাদের হজমের নানা সমস্যা দেখা যায়। সেক্ষেত্রেও আমলকির জুড়ি মেলা ভার। আমলকি ডিটক্সিফিকেশন করে ওজন বৃদ্ধি রুখে দেয়। হজমশক্তিও বাড়িয়ে তোলে। আমলকিতে থাকা প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ‘সি’ রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে। 

Published by:

Ei Muhurte

Share Link:

More Releted News:

চৈত্র সেলে বাজার কাঁপাচ্ছে এই ৪ ধরণের শাড়ি

অন্ত্রকে সুস্থ রাখতে কোন কোন খাবার খাওয়া উচিত?

রোজা রাখতে গিয়ে মুখে দুর্গন্ধ হচ্ছে, কীভাবে দূর করবেন এই সমস্যা?

দোলের রঙ মুখ থেকে উঠছে না, চিন্তা নেই, এই নিয়মগুলি মানুন……

দোলের দিন চোখ বাঁচিয়ে রং খেলুন

সুরাপ্রেমীদের জন্যে খারাপ খবর! হোলিতে খোলা থাকছে না মদের দোকান

Advertisement
এক ঝলকে
Advertisement

জেলা ভিত্তিক সংবাদ

দার্জিলিং

কালিম্পং

জলপাইগুড়ি

আলিপুরদুয়ার

কোচবিহার

উত্তর দিনাজপুর

দক্ষিণ দিনাজপুর

মালদা

মুর্শিদাবাদ

নদিয়া

পূর্ব বর্ধমান

বীরভূম

পশ্চিম বর্ধমান

বাঁকুড়া

পুরুলিয়া

ঝাড়গ্রাম

পশ্চিম মেদিনীপুর

হুগলি

উত্তর চব্বিশ পরগনা

দক্ষিণ চব্বিশ পরগনা

হাওড়া

পূর্ব মেদিনীপুর