নিজস্ব প্রতিনিধি: সামনেই বৈশাখ মাস। কিন্তু এখন থেকেই একেবারে ডগডগে রোদ্দুর। লু বইছে। কিন্তু আরও তো দিন বাকি রয়েছে। গরমে মোটামুটি সবারই নাজেহাল অবস্থা। এখনও আরও গরম বাড়বে নিশ্চয়তা। আর গরম থেকে বাঁচতে এখন মানুষ বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করছে। কেউ ফ্যান চালাচ্ছেন, কেউ বা কুলারের সাহায্য নিচ্ছেন। তবে বাড়ি বা অফিস দুই জায়গাতেই এসির ব্যবহার বেশি। তবে সাবধান! আপনিও যদি গরম থেকে বাঁচতে চান তাহলে দিন-রাত এসির মধ্যে কাটানো বন্ধ করুন। আরাম পেতে গিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো! হ্যাঁ, এসিতে সারাদিন থাকলে অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।
এসিতে থাকলে কী কী ক্ষতি হতে পারে…..
চোখের শুষ্কতা: আপনার যদি আগে থেকেই ড্রাই আইয়ের সমস্যা থাকে তাহলে সারাক্ষণ এসিতে থাকলে সমস্যা বাড়বে। ড্রাই আইয়ের সমস্যা থাকলে চোখ চুলকাবে, চোখে জ্বালা যন্ত্রণাও হবে।
ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া: এসিতে বেশিক্ষণ থাকার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে ত্বকে চুলকানি দেখা দেয়।
জলশূন্যতা: অন্যান্য কক্ষের তুলনায় এসি লাগানো ঘরে থাকলে শরীরে জল শুন্য হয়ে যায়। এসি রুম শরীর থেকে অত্যাধিক আর্দ্রতা চুষে নেয়।
শ্বাসকষ্ট: দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকলে কারও কারও শ্বাসকষ্টেরও সমস্যা হতে পারে। গলা শুকিয়ে যায়, রাইনাইটিসের সমস্যা বাড়তে পারে। যাদের হাঁপানি বা অ্যালার্জি আছে দীর্ঘ সময় এসিতে থাকলে তাদের সমস্যা হতে পারে।
সংক্রামক রোগ : বেশিক্ষণ এসি-তে থাকলে নাসারন্ধ্রের পথ শুকিয়ে যেতে পারে। শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে জ্বালা এবং মিউকাস শুকিয়ে যেতে পারে।
মাথাব্যথা: এসিতে থাকার কারণে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনজনিত মাথাব্যথা হতে পারে।
অলসতা: এসি শরীর ঠান্ডা করলেও, যারা দীর্ঘ সময় ধরে এসিতে থাকেন তাঁদের মধ্যে অলসতা কাজ করে।
