নিজস্ব প্রতিনিধিঃ মাতৃত্ব, এ এমন এক অনুভুতি যা একজন মেয়ের জীবনে এনে দেয় নতুন প্রবাহ। সন্তান কলে আসার পরে একজন মেয়ের শারীরিক ও মানসিক আমূল পরিবর্তন হয়। আর তাই মেয়েদের শরীরে এইসময় আসে নানা পরিবর্তন। শরীরে মেদ বেড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে ত্বকের সমস্যা ও চুলের সমস্যা প্রকত হয়ে ওঠে। জেনে নিন মাতৃত্বকালীন সময়ে কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন।
সন্তানের খেয়াল রাখতে গিয়ে নিজের যত্ন নিতে ভুল বেন না। মনে রাখবেন আপনি সুস্থ থাকলে তবে সুস্থ থাকবে আপনার সন্তান। তাই এত ব্যাস্ততার মধ্যেও নিজের চুলের দিকে নজর দিতে হবে। বিশেষভাবে নজর দিতে হবে খাবারের দিকে। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যুক্ত খাবার রাখতে হবে প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে। ফল ও সব্জী খেতে হবে সঠিক পরিমাণে। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে।
এই সময় প্রসাধনী এড়িয়ে চলাই ভালো তাতে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে পারে। তবে চেষ্টা করুন চুল পরিস্কার রাখার।
চুল অতিরিক্ত পরিমাণে পড়ে গেলে মানাসই হেয়ারকাট করিয়ে নিতে পারেন।
এইসময় স্ট্রেটনিং করা বা চুলে ড্রায়ার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন। এক্সপেরিমেন্টাল হেয়ারস্টাইল যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন।
