সস্তার সোয়াবিন দিয়েই ‘সোয়া চিলি’, বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলেই চেটেপুটে খাবে

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি : চিলি চিকেনের সঙ্গে আর ফ্রায়েড রাইস হলে আর কি চাই! তবে সবসময় চিকেন যে থাকবে তাও নয়! রান্নাটা একটু অন্যরকম করতে চাইলে ঘরে থাকা সস্তার সোয়াবিন দিয়েই অসাধারণ চিলি সোয়াবিন রেসিপিটি রান্না করতে পারেন। এটার আরেক’টা নাম আছে তা হল ‘সোয়া চিলি’। সয়াবিন অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার। এতে ভরপুর প্রোটিন রয়েছে। তাই সয়াবিন খেলে কোনও অসুবিধা নেই। খুব সহজেই ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন এই রেসিপিটি। জেনে নিন বানাবেন কি উপায়ে-

উপকরণ : সয়াবিন, ক্যাপসিকাম, কাঁচা লঙ্কা, পেঁয়াজ, রসুন, আদা, টমেটো, সয়া সস, ভিনিগার, কর্নফ্লাওয়ার, ময়দা,গোলমরিচের গুঁড়ো, তেল, নুন, টমেটো সস ও ডিম।

প্রণালী : প্রথমেই সয়াবিনগুলো সেদ্ধ করে নিন। সেদ্ধ করে ভাল করে জল ঝরিয়ে নিতে হবে। এবার একটা পাত্রে ময়দা, কর্নফ্লাওয়ার ও ডিম গুলে নিন। এরপর একটা বাটার তৈরি করুন। অন্যদিকে কড়াইয়ে তেল গরমে করে নিন। তেল গরম হয়ে গেলে সোয়বিন গুলোকে বাটারে ডুবিয়ে তুলে দিন। এরপর কড়াইয়ে দিয়ে ভেজে নিন। সয়াবিনগুলো ভাজা হয়ে গেলে তুলে রাখুন। ওই কড়াইয়েই আরও একটু তেল দিন।তাতে রসুন দিয়ে একটু নাড়ুন। এরপর একে-একে আদা, পেঁয়াজ, ক্যাপসিকামগুলো গিয়ে নেড়ে নিন। এরপর তাতে সয়া ও টমেটো সস যোগ করুন। আরও দেবেন পরিমাণমতো নুন ও চিনি। মশলাটা কষে এলে তাতে ভেজে রাখা সয়াবিনগুলো দিয়ে দিন।

সয়াবিনগুলো মশলার সঙ্গে মিশে গেলে পরিমাণমতো কর্নফ্লাওয়ার ও জল দিন। ঝোলটা একটু গাঢ় হলে তৈরি আপনার চিলি সয়া। গরম-গরম পরিবেশন করুন।

মহিলা সাংবাদিকের প্রশ্নে বেজায় চটলেন ট্রাম্প, সাক্ষাৎকারের মাঝপথে যা করলেন…

হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপে ‘বিনিয়োগের ফাঁদ’, IT কর্মীর প্রায় ৪ কোটি টাকা হাতিয়ে নিল সাইবার প্রতারকরা

হাড়োয়ায় গরু পাচার রুখলেন বিজেপি নেতা, গ্রেফতার ১

দুর্দিনে মমতার পাশে নেই, রাজ্যসভার সাংসদ পদে ইস্তফা দিচ্ছেন কোয়েল

প্রচণ্ড গরমের মাঝেই স্বস্তির বার্তা! উত্তরবঙ্গে অতি ভারী বৃষ্টির সতর্কতা, দক্ষিণে কেমন থাকবে আবহাওয়া?

ফিফা বিশ্বকাপের আগে আতঙ্ক! ইংল্যান্ডের প্রশিক্ষণ শিবিরের কাছে চলল গুলি, আহত ৯

আয়ুষ্মান ভারত নিয়ে মউ সাক্ষর করতে দিল্লিতে শুভেন্দু, কত পরিবার পাবে সুবিধা?

ইরান-ইজরায়েল সংঘাতে নতুন মোড়, নেতানিয়াহুকে কড়া বার্তা ট্রাম্পের

চুক্তি শেষ, মেট্রোপলিটনের ‘তৃণমূল ভবন’ খালি না হওয়ায় পুলিশের দ্বারস্থ বাড়ির মালিক

শনিবার পর্যন্ত কত লক্ষ মহিলার অ্যাকাউন্টে গেল ৩ হাজার টাকা? জানালেন শুভেন্দু

যুদ্ধের দামামা, ভারত সীমান্তে আচমকা ৬০ হাজার বিজিবি সদস্য মোতায়েন তারেক সরকারের

রাস্তার মধ্যে দাউদাউ করে জ্বলছে যাত্রীবাহী বাস, ভয়াবহ দুর্ঘটনায় পুড়ে মৃত ২১

ফিলিপাইনে জোরালো ভূমিকম্পে মৃত ৩, জারি সুনামি সতর্কতা

সংঘর্ষবিরতির পর প্রথম ইজরায়েলে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা ইরানের, বন্ধ একাধিক দেশের আকাশসীমা