এই মুহূর্তে

WEB Ad Valentine 3

WEB Ad_Valentine

ঠিক কী কারণে একজন ব্যাক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন জানুন

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ  ডায়াবেটিস এমনই একটি রোগ যা একবার আপনার শরীরে দেখা দিলে আর ছেড়ে যাওয়ার নামই করবে না। খাওয়াদাওয়ায় রাশ টানার পাশাপাশি অতি সতর্কতার সঙ্গে জীবনযাপনের মাধ্যমে আপনাকে সুস্থ থাকতে হবে। জানুন ঠিক কোন কোন কারণে একজন ব্যাক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে।

অনেকেরই জিনঘটিত কারণে ডায়াবেটিস হয়। অতীতে পরিবারের কেউ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত থাকলে কিংবা মা কিংবা বাবা যদি ডায়াবেটিসের রোগি হন তাহলে তা সন্তানের মধ্যে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে দেখা দেওয়ার সম্ভবনা থাকে প্রবল। 

যারা একেবারেই স্বাস্থ্যসচেতন নন। নিয়মিত ব্যায়াম, হাঁটাচলা ও শরীরচর্চা করেন না তাঁদের মধ্যে খুব সহজেই ডায়াবেটিসের মত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কোনও ব্যাক্তির ওজন যদি স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হয় অর্থাৎ তিনি যদি ওবেসিটি থাকে তাহলে সেক্ষেত্রে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার সম্ভবনা থাকে এবং ওই অবস্থায় যদি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে না রাখা যায় তাহলে সেক্ষেত্রে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা থাকে। 

প্রত্যেকটি রোগ হওয়ার পিছনে থাকে খাদ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। নিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া না করলে। অতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টি খেলে রক্তে শরকরার মাত্রা বেড়ে ডায়াবিটিস হতে পারে। 

Published by:

Ei Muhurte

Share Link:

More Releted News:

প্রকৃতির স্বর্গ মৌসিনরামে ঘোরার কিছু দর্শনীয় স্থান

গরমে ক্লান্তি দূর হবে ৪ খাবারেই! জেনে নিন কি কি

খাবার চিবিয়ে খেলে কী হয় ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন

সোম প্রদোষ উপবাসে ঘরে সুখ-সমৃদ্ধি আনতে মহাদেব’কে খুশি করার উপায়

ঘুম আসছে না ? ৫ রকমের রোগ বাসা বাঁধে নি তো?

লাঞ্চে রুটি খাচ্ছেন! এই উপায়ে ভাত খেলে ওজন থাকবে বশে

Advertisement
এক ঝলকে
Advertisement

জেলা ভিত্তিক সংবাদ

দার্জিলিং

কালিম্পং

জলপাইগুড়ি

আলিপুরদুয়ার

কোচবিহার

উত্তর দিনাজপুর

দক্ষিণ দিনাজপুর

মালদা

মুর্শিদাবাদ

নদিয়া

পূর্ব বর্ধমান

বীরভূম

পশ্চিম বর্ধমান

বাঁকুড়া

পুরুলিয়া

ঝাড়গ্রাম

পশ্চিম মেদিনীপুর

হুগলি

উত্তর চব্বিশ পরগনা

দক্ষিণ চব্বিশ পরগনা

হাওড়া

পূর্ব মেদিনীপুর