নিজস্ব প্রতিনিধি: শীতের মরশুম আসছে মানেই খসখসে হবে ত্বক-চুল। অনেকেই জেরাবার হবেন খুশকির সমস্যায়। মাথার ত্বকে খুশকির কারণে চুলও পড়ে। চুলের সমস্যা সমাধানের জন্য ভুরি ভুরি প্রোডাক্ট বাজারে রয়েছে। অনেকেই ইন্টারনেট দেখে সেগুলি ব্যবহারও করেন। কিন্তু এতে সুফল মেলার বদলে আরও বিগড়ে যায় চুল। অ্যান্টি ডান্ড্রফ শ্যাম্পু ব্যবহারে চুল হয়ে যায় আরও রুক্ষ-শুষ্ক। এর সমাধান লুকিয়ে রয়েছে শীতের সবজি টমেটোতে। কীভাবে এই সবজি ব্যবহার করলে মিলবে সমাধান জেনে নিন এখনই।

উপকার

টমেটোতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং এনজাইম মাথার ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। টমেটোর রস চুলের গোড়া শক্ত করে, স্ক্যাল্প ভালো রাখে এবং টাকে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। টমেটোতে থাকা প্রাকৃতিক অ্যাসিডি স্ক্যাল্পের পিএইচ ভারসাম্য ঠিক রেখে অতিরিক্ত তেল দূর করে এবং খুশকি বা ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। এতে থাকা ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, আয়রন এবং লাইকোপিনের মতো অ্যান্টি অক্সিডেন্ট চুলের পুষ্টির জন্য অপরিহার্য।

কীভাবে লাগাবেন টমেটোর হেয়ার মাস্ক ?

১. প্রথমে ভালো করে স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে হালকা, সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।

২. আঙুল বা তুলোয় করে টমেটোর প্যাক মাথার লাগান। ৫–১০ মিনিট হালকা করে ম্যাসাজ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং পুষ্টি গভীরে পৌঁছাবে।

৩. ৩০–৪০ মিনিট রেখে মাথায় গরম তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন।

৪. অন্তত এক মাস সপ্তাহে ২–৩ বার এই পদ্ধতি অবলম্বন করুন। চুল হবে নরম, উজ্জ্বল ও গোড়া আরও মজবুত।

কীভাবে বানাবেন টমেটোর হেয়ার মাস্ক?

২টি পাকা টমেটো নিয়ে তার সঙ্গে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল, ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। সেই প্যাক ৩০–৪০ মিনিট মাথায় মেখে নিন।