• Trending
দুগ্গা এল

দিনে ৬০টি সিগারেটে সুখটান দিতেন চেন স্মোকার নানা, স্নানের সময়েও বাদ দিতেন না

By - Ritika Biswas

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি: অভ্যাসটা এতটাই ভয়ঙ্কর ছিল যে দিনে ৬০ টি সিগারেটও কম মনে হত! ধোঁয়ার কুণ্ডলীর মধ্যেই কেটে যেত দিনের একটা অংশ। এমনকি স্নান করতে করতেও সিগারেট ছাড়তেন না অভিনেতা নানা পাটেকর। কিন্তু একসময় সেই অভ্যাসেই টানলেন দাঁড়ি। ৫৬ বছর বয়সে ধূমপান ছেড়ে দেন অভিনেতা। তবে এই অভিজ্ঞতাই ফের সামনে এনেছে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন- বছরের পর বছর ধূমপানের পর হঠাৎ সিগারেট ছেড়ে দিলে কি হৃদযন্ত্র আগের মতো সুস্থ হয়ে উঠতে পারে?
ধূমপান হার্টে কতটা ক্ষতি করে?
সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা বিভিন্ন রাসায়নিক রক্তনালির ক্ষতি করতে পারে, রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা বাড়ায়। দীর্ঘদিনের ধূমপানের ফলে ধমনিতে প্লাক জমার ঝুঁকিও বাড়ে। এর ফলে হৃদ্‌রোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের আশঙ্কা বেড়ে যেতে পারে।
ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পর শরীর কীভাবে সেরে ওঠে?
ধূমপান ছাড়ার পর থেকেই শরীর ধীরে ধীরে নিজেকে সুস্থ করার প্রক্রিয়া শুরু করে। প্রায় ২০ মিনিটের মধ্যেই হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ স্বাভাবিকের দিকে যেতে শুরু করতে পারে। রক্তে কার্বন মনোক্সাইডের মাত্রাও কমে, ফলে শরীরে অক্সিজেনের জোগান বাড়ে। পরবর্তী মাস ও বছরগুলিতে রক্তসঞ্চালন, ফুসফুসের কার্যক্ষমতা এবং হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিতেও উন্নতি দেখা যেতে পারে। তবে দীর্ঘদিনের ধূমপানের কারণে হৃদযন্ত্র বা ধমনিতে যদি ইতিমধ্যেই গুরুতর ক্ষতি হয়ে থাকে, তাহলে সব ক্ষতি পুরোপুরি আগের অবস্থায় ফিরে আসবে এমন নিশ্চয়তা নেই। কত বছর ধূমপান করেছেন, দিনে কতগুলো সিগারেট খাচ্ছেন, বয়স, অন্যান্য শারীরিক সমস্যা এবং জীবনযাপনের ধরন সবকিছুর উপর সুস্থ হয়ে ওঠার মাত্রা নির্ভর করে।
উল্লেখ্য, ভারতীয় চলচ্চিত্র জগতের অন্যতম বর্ষীয়ান অভিনেতা নানা পাটেকর বৃহস্পতিবার (৮ অক্টোবর) ৭৫ বছর বয়সে প্রয়াত হয়েছেন। পাটেকর ‘পরিন্দা’, ‘ক্রান্তিবীর’, ‘অগ্নি সাক্ষী’, ‘আব তক ছাপ্পান’, ‘অপহরণ’, ‘ওয়েলকাম’ এবং ‘নাটসম্রাট’-এর মতো চলচ্চিত্রে স্মরণীয় অভিনয় করেছেন। ‘ক্রান্তিবীর’ ছবিতে তাঁর অভিনয়ের জন্য তিনি শ্রেষ্ঠ অভিনেতা হিসেবে জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার লাভ করেন। তাঁর দীর্ঘ কর্মজীবনে তিনি আরও অনেক সম্মাননা পেয়েছেন। 
  • আরও সম্পর্কিত খবর

শনির রাশিতে রাহুর গোচর, লাভবান হবেন ৩ রাশির জাতকরা

যাত্রী সেজে ক্যাব ভাড়া করে চালককে খুন! গ্রেফতার তিন দুষ্কৃতী

স্নাতক হয়ে ঘরে বসে? ৩,৫৪৮টি শূন্যপদে লোক নিচ্ছে রেল

নন্দীগ্রামে দ্বিতীয় স্থানে কংগ্রেস, নৈতিক জয় দেখছেন অধীর

প্রথম ভোটে নেমেই জামানত বাজেয়াপ্ত ঋতব্রত শিবিরের প্রার্থীদের

পায়ে শিকল বাঁধা অবস্থায় নদী থেকে উদ্ধার নবদম্পতির দেহ, আত্মহত্যা নাকি খুন ধোঁয়াশায় পুলিশ

দ্বিতীয় বিয়েতে পথের কাঁটা, বিরিয়ানি খাইয়ে মেয়েকে গলা টিপে মেরে ফেললেন পাষণ্ড বাবা

ডেঙ্গু রোধে পুজোর ছুটিতেও চলবে অভিযান, বন্ধ স্কুল-কলেজে মশার লার্ভা খুঁজবে স্বাস্থ্য দফতর

ছাত্রীদের যৌন হেনস্থার দায়ে জেএনইউয়ের অধ্যাপকের পদ থেকে বরখাস্ত কংগ্রেস সাংসদ

৩৩ বলে ০, ১০ বছর বাদে টেস্ট দলে ফিরে ‘লজ্জার রেকর্ড’ অস্ট্রেলিয়ার ক্রিকেটারের

মারাদোনার মৃত্যু মামলা: দায়িত্বে থাকা চিকি‍ৎসকের ১২ বছরের কারাদণ্ডের দাবি  

‘সংখ্যালঘুরা ভোট দিয়েছে, দায়িত্ব আরও বাড়ল,’ বললেন মুখ্যমন্ত্রী

দুর্গাপুজোর আগে সংখ্যালঘু অধ্যুষিত রেজিনগরে ফুটল পদ্ম

আইএসএলে খেলতে চান ভোজিনহা, মুখ্যমন্ত্রীর জন্য সই করা জার্সি পাঠালেন কেপ ভার্দের গোলরক্ষক