নিজস্ব প্রতিনিধি: অফিস, স্কুল, জিম কিংবা ভ্রমণ-এখন অনেকেই প্লাস্টিক, স্টিল বা কপার দিয়ে তৈরি পুনর্ব্যবহারযোগ্য জলের বোতল ব্যবহার করেন। এতে যেমন প্লাস্টিক বর্জ্য কমে, তেমনই পরিবেশও সুরক্ষিত থাকে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের বোতল অনির্দিষ্টকাল ধরে ব্যবহার করা নিরাপদ নয়। নির্দিষ্ট কিছু লক্ষণ দেখা দিলেই বোতল বদলে ফেলা উচিত। না হলে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

কোন লক্ষণ দেখলে বোতল বদলাবেন?

প্লাস্টিক বা স্টিলের বোতলে গভীর আঁচড় বা ফাটল তৈরি হলে সেই অংশে জীবাণু জমে থাকতে পারে। নিয়মিত ধুলেও সব জীবাণু দূর হয় না। তাই এমন বোতল ব্যবহার না করাই ভাল। তাছাড়া ভালভাবে পরিষ্কার করার পরও যদি বোতল থেকে দুর্গন্ধ আসে, তাহলে বুঝতে হবে এর ভিতরে ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের বৃদ্ধি হয়েছে। এই অবস্থায় নতুন বোতল ব্যবহার করাই নিরাপদ। বিশেষ করে প্লাস্টিকের বোতল যদি হলদে বা বিবর্ণ হয়ে যায়, তবে সেটি দীর্ঘদিন ব্যবহারের লক্ষণ। এমন বোতলের গুণগত মানও কমে যেতে পারে। বোতলের ঢাকনা ঠিকমতো বন্ধ না হলে বা রাবারের সিল ক্ষয়ে গেলে সেখানে সহজেই ময়লা ও জীবাণু জমতে পারে। ফলে পানীয় জলও দূষিত হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে প্রতিদিন গরম জল ও হালকা সাবান দিয়ে বোতল পরিষ্কার করুন। সপ্তাহে অন্তত একবার বেকিং সোডা বা ভিনেগার দিয়ে গভীরভাবে পরিষ্কার করলে দুর্গন্ধ ও জীবাণুর ঝুঁকি কমে। বোতল ধোয়ার পর সম্পূর্ণ শুকিয়ে তবেই ব্যবহার করুন।

কোন বোতল বেশি নিরাপদ?

দীর্ঘমেয়াদে স্টেইনলেস স্টিলের বোতল তুলনামূলকভাবে বেশি টেকসই এবং পরিষ্কার রাখা সহজ। তবে যে উপাদানেরই বোতল ব্যবহার করুন না কেন, নিয়মিত পরিষ্কার করা এবং ক্ষতিগ্রস্ত হলে দ্রুত বদলে ফেলা জরুরি। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি ভাল জলের বোতল শুধু কেনাই যথেষ্ট নয়, সময়মতো সেটি বদলে ফেলা এবং সঠিকভাবে পরিষ্কার রাখাও সুস্থ থাকার গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস।