সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি, জেনে নিন সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার সহজ উপায়

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি: প্রেম ও বিবাহকে ঘিরে সমাজে নানা ধারণা প্রচলিত রয়েছে। কেউ বিশ্বাস করেন একজন নির্দিষ্ট ‘সোলমেট’  জীবনের জন্য উপযুক্ত। আবার কেউ মনে করেন নিখুঁত মিল থাকলেই সম্পর্ক সফল হয়। তবে মনোবিদদের মতে, এসব ধারণার অনেকগুলিই বাস্তবতার সঙ্গে মেলে না এবং কখনও কখনও সম্পর্কের ওপর অযথা চাপ সৃষ্টি করে। আরও একটি প্রচলিত ধারণা হল, সুখী দাম্পত্যে কখনও ঝগড়া বা মতবিরোধ হয় না। বাস্তবে মতের অমিল যে কোনও সম্পর্কের স্বাভাবিক অংশ। বরং সেই মতবিরোধ কীভাবে সামলানো হচ্ছে তা অন্যতম বিষয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সবচেয়ে প্রচলিত ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল ‘সোলমেট’ তত্ত্ব। অনেকেই মনে করেন একজন মানুষের জন্য পৃথিবীতে মাত্র একজনই আদর্শ সঙ্গী রয়েছেন। কিন্তু মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে সফল সম্পর্ক তৈরি হয় পারস্পরিক সম্মান, প্রত্যহ  যোগাযোগ এবং সময়ের সঙ্গে একসঙ্গে বেড়ে ওঠার মাধ্যমে। শুধুমাত্র পূর্বনির্ধারিত কোনও ‘পারফেক্ট ম্যাচ’ এর কারণে নয়। সত্যিকারের ভালবাসা থাকলে সঙ্গী মনের কথা না বললেও সব বুঝে যাবেন। মনোবিদরা বলছেন, এই প্রত্যাশা প্রায়ই ভুল বোঝাবুঝির জন্ম দেয়। সুস্থ সম্পর্কের অন্যতম ভিত্তি হল স্পষ্ট ও খোলামেলা যোগাযোগ। বিবাহ বা দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক কোনও গন্তব্য নয়, বরং একটি চলমান প্রক্রিয়া। একটি সুস্থ দৈনন্দিন সম্পর্ক কেমন হয়, তা না জেনেই অনেকে বিয়ে করে ফেলেন। তারা বিয়ের পরিকল্পনা করতে জানে, কিন্তু সম্পর্ক কীভাবে গড়তে হয় তা অধিকাংশ মানুষ জানে না। সাধারণত সম্পর্ক গড়া ও টিকিয়ে রাখার জন্য দুটি মানুষের প্রচুর আন্তঃব্যক্তিক এবং অন্তর্ব্যক্তিক দক্ষতার প্রয়োজন হয়।

সময়ের সঙ্গে মানুষ যেমন বদলায়,  তেমনই বদলায় সম্পর্কের চাহিদা ও বাস্তবতাও। তাই নিখুঁত সঙ্গী খোঁজার চেয়ে একটি সুস্থ, সহানুভূতিশীল এবং সম্মানজনক সম্পর্ক গড়ে তোলার ওপর জোর দেওয়াই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়া ‘সম্পূর্ণ মিল’ বা শতভাগ কম্প্যাটিবিলিটির ধারণাকেও বিশেষজ্ঞরা মিথ বলে মনে করেন। দুটি মানুষের ব্যক্তিত্ব, অভ্যাস ও পছন্দ কখনও পুরোপুরি এক হতে পারে না। বরং পার্থক্যকে সম্মান করা এবং একে অপরের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতাই সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী করে। সম্পর্কের সাফল্য ভাগ্য, সোলমেট বা নিখুঁত মিলের উপর নির্ভর করে না, বরং নির্ভর করে পারস্পরিক প্রচেষ্টা, বোঝাপড়া এবং একসঙ্গে সমস্যার মোকাবিলা করার মানসিকতার উপর।

ইংল্যান্ডের কাছেও টি টোয়েন্টি সিরিজে চুনকাম হল বিশ্বকাপজয়ী ভারত

বাটলার-ব্রুকের ঝোড়ো ইনিংস, চুনকামের লজ্জা এড়াতে শ্রেয়সদের চাই ২৫৮

স্বাস্থ্যবিমায় কারা পাবেন ৫ লক্ষ টাকা? জেনে নিন আবেদন প্রক্রিয়া, যোগ্যতা, প্রয়োজনীয় নথির বিষয়ে

‘কর্মসংস্থানের ত্রিশক্তি বেকারত্ব দূর করবে,’ বললেন মুখ্যমন্ত্রী

৯০০ টাকা স্কলারশিপ পাওয়া ছাত্রীর ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে ৭৬০ কোটির হদিশ!

মমতাকে ধাক্কা দিয়ে জেলা সভাপতিদের নাম ঘোষণা করল ঋত তৃণমূল, কে কোথায় দায়িত্ব পেলেন?

ভারতের পর বিদেশেও আর দেখা যাবে না দিলজিতের ‘সতলুজ’, সিদ্ধান্ত ZEE5-এর

নিয়োগের ৪৮ ঘন্টার মধ্যে সিঁথি থানার মহিলা ওসিকে অপসারণ, আচমকা কেন বদলির সিদ্ধান্ত?

ভিয়েতনামে মাঝ সমুদ্রে উল্টে গেল ভারতীয় পর্যটক বোঝাই নৌকা, নিহত ১৫, শোকপ্রকাশ মোদির

আগস্টেই কলকাতা-ঢাকা মৈত্রী এক্সপ্রেস চালুর সম্ভাবনা

‘ইন্দ্রজিতের খুনের পিছনে যুক্ত থাকতে পারে মৌলবাদীরা’, আশঙ্কা মুখ্যমন্ত্রীর

‘শ্রমিকদের স্বার্থও দেখতে হবে মালিকদের,’ ডানকুনি থেকে বার্তা শমীকের

নরওয়ের সেমিফাইনালে ওঠার পথে কাঁটা ইংল্যান্ড, হারাতে প্রস্তুত হালান্ডরা

বাবার মৃত্যুর বদলা নেওয়ার হুঁশিয়ারি খামেনি পুত্র মোজতবার