নিজস্ব প্রতিনিধিঃ পেটে গ্যাস, অম্বল বা বুকজ্বালা হলেই অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধ খেয়ে ফেলেন। দিনের পর দিন এই অভ্যাস চলতে থাকে। কিন্তু এই স্বস্তির ওষুধই দীর্ঘমেয়াদে ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ।  দীর্ঘদিন ও অতিরিক্ত মাত্রায় অ্যাসিডিটির ওষুধ খেলে তার প্রভাব কিডনির উপর পড়তে পারে। তাই প্রয়োজন ছাড়া বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এই ধরনের ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

কেন বিপজ্জনক হতে পারে অতিরিক্ত গ্যাসের ওষুধ? 

• দীর্ঘদিন অ্যাসিডিটি কমানোর ওষুধ খেলে কিডনির কার্যক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। 

•কিছু ক্ষেত্রে অ্যাকিউট ইন্টারস্টিশিয়াল নেফ্রাইটিস-এর মতো কিডনির প্রদাহজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

• দীর্ঘদিন ব্যবহারে ক্রনিক কিডনি রোগের ঝুঁকিও বাড়তে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণায় ইঙ্গিত মিলেছে।

• অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই মাসের পর মাস এই ওষুধ খান, যা আরও ঝুঁকি বাড়ায়।

কী বলছেন চিকিৎসকরা?

বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্যাস বা অম্বল বারবার হলে শুধু ওষুধ খেয়ে উপসর্গ চেপে না রেখে তার কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। অনেক সময় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত খাবার, ধূমপান, মদ্যপান, মানসিক চাপ বা অন্য কোনও শারীরিক সমস্যার কারণেও অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে। তাই প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পরীক্ষা করানো উচিত।

কীভাবে ঝুঁকি কমাবেন?

• চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘদিন গ্যাসের ওষুধ খাবেন না।

• নির্দিষ্ট সময় অন্তর ওষুধের প্রয়োজনীয়তা চিকিৎসকের সঙ্গে পর্যালোচনা করুন। সময়মতো খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত ঝাল-তেল এড়ানো এবং পর্যাপ্ত জল পান করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

• নিয়মিত শরীরচর্চা ও ওজন নিয়ন্ত্রণেও অ্যাসিডিটির সমস্যা কমতে পারে। 

গ্যাসের ওষুধকে অনেকেই সাধারণ ও নিরাপদ মনে করে নিয়মিত খান। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, কোনও ওষুধই সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত নয়। তাই সাময়িক স্বস্তির জন্য দীর্ঘদিন নিজের ইচ্ছামতো ওষুধ খাওয়ার বদলে সমস্যার প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। কিডনিকে সুস্থ রাখতে সচেতনতা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনেই ওষুধ খাওয়া উচিত।