নিজস্ব প্রতিনধি: হিন্দু ধর্মে মকর সংক্রান্তিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন হিসেবে দেখা হয়। এদিন সূর্য ধনু রাশি থেকে মকর রাশিতে প্রবেশ করে, যা ‘উত্তরায়ণ’-এর সূচনা করে। বিশেষ এই দিন নতুন ফসলের আগমনকে চিহ্নিত করে, যা আনন্দ, নতুন শুরু, এবং আধ্যাত্মিক শুদ্ধি ও কৃতজ্ঞতার প্রতীক। এই দিনকে সূর্যদেব ও তাঁর পুত্র শনির মিলন এবং ভীষ্মের ইচ্ছামৃত্যুর দিন হিসেবেও ধরা হয়। সাধারণত প্রতি বছর ১৪ জানুয়ারী পালিত হয় মকর সংক্রান্তি। এই দিনে ধর্মীয় স্নান, দান এবং বিশেষ খাবার সহ অনেক বিশ্বাস প্রচলিত রয়েছে। তাই মকর সংক্রান্তিতে কতগুলি কাজ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বলা হয় সেই সমস্ত কাজ করলে জীবনে নেমে আসতে পারে চরম বিপদ। শুধু কাজ নয় এদিন বেশ কিছু খাওয়াদাওয়াতেও রয়েছে নিষেধাজ্ঞা।

** মকর সংক্রান্তিতে ভাত, শস্যদানা, পেঁয়াজ, লবণ, রসুন এবং ডাল খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

** কোনও তামসিক খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

**  এই দিনে রান্নার জন্য তিলের তেল, সর্ষের তেল, ক্যানোলা তেল বা সয়াবিন তেল ব্যবহার  এড়িয়ে চলুন। ভগবান বিষ্ণু ক্ষুব্ধ হতে পারেন  এবং ষষ্ঠীলা একাদশী পূজার উপকারিতাকেও নষ্ট  হতে পারে।

কি কি খাবেন… 

** মকর সংক্রান্তি বা ষষ্ঠীলা একাদশীতে, আপনি তিল, গুড়, চিনাবাদাম, মরশুমি ফল-সবজি , দুধ, নারকেল এবং জলের বাদাম খেতে পারেন।

** খাবারে শিলা লবণ, ঘি, জলপাই তেল বা সূর্যমুখী তেল ব্যবহার করুন। 

কি করবেন…

এইদিন গঙ্গাস্নান করুন। ব্রহ্ম মুহূর্তে স্নান করতে পারলে ভালো ।
সূর্যোদয় হলে সূর্যদেবকে জল অর্পণ করুন।
অর্ঘ্য দেওয়ার সময় গঙ্গাজলে লাল ফুল, লাল চন্দন, আতপ চাল দিয়ে অর্ঘ্য নিবেদন করুন ।
গঙ্গাজলে কালো তিল দিয়েও সূর্যের উদ্দেশ্যে অর্ঘ্য দেওয়া খুব ভালো ।