নিজস্ব প্রতিনিধি : ত্বকের যত্নে নারীর পাশাপাশি যত্নশীল হতে হবে পুরুষকেও।ব্যস্ততার দিন শেষে নিজের ত্বকের যত্ন নিতে পারছেন না ? এই গরমে ত্বকের যত্ন নিতে ঠিক কি কি করতে হবে ভাল করে জেনে নিন-

সানস্ক্রিন : বাইরে বেরোলে সূর্যের প্রখর তেজ থেকে ত্বক বাঁচাতে হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। তবে একবার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।

ফেসওয়াস : বাইরে বেরোনোর পর স্কিন টাইপ অনুযায়ী ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। এতে মুখের মধ্যে ময়লা চলে যায়।

ফেসিয়াল : ত্বক ভাল রাখতে সপ্তাহে একবার ফেসিয়াল করলে ভাল ফলাফল পেতে পারেন।

জল : ত্বক ভাল রাখতে পর্যাপ্ত পরিমানে জল খান। এতে শরীরের সৌন্দর্য ফুটে ওঠে।

অ্যালোভেরা জেল : এটি ত্বকের যত্নে বিশেষ উপকারী।জেল লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের দাগ দূর করত সাহায্য করে।

ভিটামিন ই : ভিটামিন ই সমৃদ্ধ শাকসবজি ও ফলমুল খেতে পারেন।

ময়েশ্চারাইজার : স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ত্বকের হাইড্রেশন খুব গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে, যখন সূর্যের আলো ত্বককে শুষ্ক করে ফেলে। ত্বকের সঙ্গে মানানসই একটা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।