নিজস্ব প্রতিনিধি: শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মত কিডনির অসুখ হওয়াও এখন ভীষণ স্বাভাবিক বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষত কিডনিতে পাথর হওয়ার মত বিষয় নতুন প্রজন্মের মধ্যে ভীষণভাবে লক্ষ্য করা যায়। সঠিক সময়ে তা ধরা না পড়লে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি। আসলে প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় আমরা এতটাই ক্ষিপ্র গতিতে ছুটে চলেছি যে নিজের যত্ন নেওয়ার কথাই আমরা ভুলে গিয়েছি। অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া-দাওয়া, কম পরিমাণে জল খাওয়া, শরীরে ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়া, কিডনিতে টক্সিন জমে যাওয়ার মতো ঘটনা দীর্ঘদিন হওয়ার ফলেই কিডনিতে পাথর দেখা যায়। এই সমস্যার জন্য ঘরোয়া টোটকা হিসেবে কোন জিনিস গুলির উপর নির্ভর হবেন জেনে নিন।

হলুদ, বলা হয় এতে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণাগুণ। যা কিডনির সংক্রমণ, মূত্রনালীর বিভিন্ন সংক্রমণ ঠেকাতে সক্ষম। প্রত্যেকদিন কাঁচা হলুদ ও মধু খেলে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে।

নিয়মিত ত্রিফলা ভেজানো জল খেলে কিডনি পাথর হওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

নিয়মিত আদা খেলে আপনার কিডনি ও লিভার এই দুই সুস্থ থাকবে। আদা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয় তাই তার শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য কর…

নিরাময় পাবেন গোটা ধনে খেলেও। গোটা ধনে খেলে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার ফলে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়। তাই কিডনিতে পাথর জমলে এই পদ্ধতি গুলি মেনে চলতে পারেন।