নিরামিষের দিনে মুখের স্বাদ বদলাতে বানিয়ে নিন পেঁপে ঘণ্ট

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ মুখের স্বাদ বদলাতে ঐতিহ্যবাহী বাঙালি নিরামিষ পেঁপে ঘণ্টের কোনও তুলনা হয় না। পেঁপে, ডালের বড়ি আর ঘি-গরম মশলার যুগলবন্দির এই রান্নার স্বাদ অতুলনীয়। এটি বানানো যেমন সহজ, তেমনই পুষ্টিকর। দুপুর  কিংবা রাতের খাবার উভয়ের সাথেই এই মাখা-মাখা পদটি চমৎকার জমে যায়।

উপকরণ

১টি কাঁচা পেঁপে, ১টি আলু, ১/২ কাপ মুগ ডাল বা ডালের বড়ি, ১ চা চামচ আদা বাটা, ১ চা চামচ জিরে গুঁড়ো, ১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কা গুঁড়ো, কাঁচা লঙ্কা এবং ফোড়নের জন্য তেজপাতা, শুকনো লঙ্কা ও গোটা জিরে, সর্ষের তেল/ঘি এবং স্বাদমতো নুন ও চিনি।

পদ্ধতি

প্রথমে কাঁচা পেঁপে ভাল করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে মিহি করে কুচিয়ে নিন। কড়াইতে তেল গরম করে বড়িগুলো বা মুগ ডাল লালচে করে ভেজে তুলে রাখুন। ওই কড়াইতে আবার একটু তেল দিয়ে তাতে গোটা জিরে, শুকনো লঙ্কা ও তেজপাতা ফোড়ন দিন। ফোড়ন থেকে গন্ধ বের হলে আদা বাটা, জিরে গুঁড়ো, হলুদ গুঁড়ো ও সামান্য জল দিয়ে মশলা ভাল করে কষিয়ে নিন। এবার কুচিয়ে রাখা পেঁপে এবং আলু-মশলার মধ্যে দিয়ে ভাল করে নাড়াচাড়া করুন। স্বাদমতো নুন ও হলুদ দিন। পেঁপে ও আলু সেদ্ধ হওয়ার জন্য পরিমাণমতো জল দিয়ে ঢাকা দিয়ে মাঝারি আঁচে রাখুন। সেদ্ধ হয়ে জল শুকিয়ে এলে ভেজে রাখা বড়িগুলো ভেঙে বা গোটা দিয়ে দিন কিংবা মুগ ডাল দিয়ে দিন। সামান্য চিনি ও চেরা কাঁচা লঙ্কা দিন। মাখা-মাখা হয়ে এলে এবং পেঁপে গলে ঘন্ট পাকিয়ে এলে নামানোর আগে একটু ঘি ছড়িয়ে নামিয়ে নিন।

দিনে খরচ মাত্র ৯ টাকা! Jio-র ৩ বছরের রিচার্জ প্ল্যানে মিলবে একাধিক সুবিধা

কালীপুজোর সন্ধ্যায় বেলেঘাটায় ভয়াবহ আগুন, ঘটনাস্থলে দমকলের তিনটি ইঞ্জিন

দীপাবলির লক্ষ্মীপুজোর শুভক্ষণ পেরিয়ে গিয়েছে? এখনও রয়েছে শেষ সুযোগ, কোন সময়ে করবেন পুজো?

দুপুরে মেনুতে পাতে রাখুন মেথি শাক দিয়ে মুগ ডাল! স্বাদে-গন্ধে মন ভরবে, রইল রেসিপি

ছেলের গবেষণার সুযোগ আইআইটিতে, খুশিতে দুঃস্থদের পাত পেড়ে খাওয়ালেন মা

কালীপুজোয় বারাসত-মধ্যমগ্রামে যান চলাচল নিয়ন্ত্রণ, চার ঘণ্টা মণ্ডপে প্রবেশে নিষেধাজ্ঞা জারি

গির্জার আদলে কালীপুজোর মণ্ডপ! রাজনৈতিক মহলে জোর বিতর্ক

হামজার সেঞ্চুরিতে কুপোকাত ভারত, ছোটদের এশিয়া কাপে ৩ উইকেটে জিতল পাকিস্তান

হীরের টিপ থেকে ১১০ কেজি সোনা-রুপোর গয়না! ১০৩ বছরে আরও জাঁকজমক নৈহাটির বড়মা

‘দেশ থেকে মাওবাদীদের মুছে ফেলা হয়েছে,’ দীপাবলিতে ঘোষণা মোদির

তৃণমূলের আচরণের জন্য বিএসএফের কাছে ক্ষমা চাইলেন মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু

চন্দননগরে জগদ্ধাত্রী পুজোর ঢাকে কাঠি,একসঙ্গে আলপনা দিলেন ১২০০ জন

দীপাবলিতে মাংস কিনতে গিয়ে ভয়াবহ দুর্ঘটনা, বাবা-ছেলে-সহ মৃত ৩

দীপাবলিতে ভক্তদের উপহার দিলেন ভিকি ক্যাটরিনা, প্রকাশ্যে আনলেন ছেলে বিহানকে