নিজস্ব  প্রতিনিধি: হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য দীর্ঘদিন ধরে একটি প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতি ছিল ক্ষতিগ্রস্ত মেনিস্কাস কার্টিলেজের অংশবিশেষ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, অস্ত্রোপচার সব ক্ষেত্রে উপকার তো করেই না, বরং দীর্ঘমেয়াদে রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, যেসব রোগীর মেনিস্কাসের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ অপসারণ করা হয় ,তাঁদের তুলনায় কার্যত অস্ত্রোপচার না করা রোগীদের হাঁটুর কার্যক্ষমতাও তুলনামূলকভাবে ভাল থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের স্বাভাবিক পুনর্গঠন প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। হাঁটুর জয়েন্টের ভেতরের কার্টিলেজ নতুন করে তৈরি হওয়ার ক্ষমতা কমে যায়, ফলে পুরনো কার্টিলেজ ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে থাকে। সাধারণত ৪৫ বছরের পর থেকে এই ক্ষয়প্রক্রিয়া দ্রুত হয়, যদিও কারও কারও ক্ষেত্রে আরও আগেও শুরু হতে পারে।এই কারণেই দেখা যায় বয়স যত বাড়ে, হাঁটুতে ব্যথা, শক্তভাব ও চলাচলের সীমাবদ্ধতা তত বাড়তে থাকে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত মেনিস্কাসের ছিঁড়ে যাওয়া অংশকেই হাঁটুর ব্যথার প্রধান কারণ হিসেবে ধরা হতো। কিন্তু নতুন প্রমাণ বলছে, মধ্যবয়সী ও প্রবীণদের ক্ষেত্রে মেনিস্কাস টিয়ার খুবই সাধারণ ঘটনা এবং অনেক ক্ষেত্রেই এই ব্যথার একমাত্র কারণ নয়। ফলে শুধু ক্ষতিগ্রস্ত কার্টিলেজ অপসারণ করলেই সমস্যার সমাধান নাও হতে পারে। তাহলে বিকল্প কী? অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রাথমিক পর্যায়ে ফিজিওথেরাপি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, বিশ্রাম, আইস থেরাপি এবং নিয়মিত ব্যায়াম অনেক ক্ষেত্রেই কার্যকর হতে পারে। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে কর্টিসোন, প্লেটলেট রিচ প্লাজমা (PRP) ইনজেকশনও উপকার দিতে পারে,তবে এক্ষেত্রে চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন ।

এছাড়া সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বর্তমান চিকিৎসা বিজ্ঞানে অস্টিওআর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা মানেই আর শেষ পর্যন্ত অপারেশন এই ধারণা দ্রুত বদলে যাচ্ছে। বিশেষ করে যারা অপারেশন এড়িয়ে প্রাকৃতিক, নিরাপদ ও দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা নিয়ন্ত্রণ চান, তাদের জন্য অপারেশনবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি এখন অত্যন্ত কার্যকর একটি সমাধান। হাঁটার ধরনে সামান্য পরিবর্তন বা ‘গেইট রিট্রেনিং’  হাঁটুর ওপর চাপ কমাতে পারে এবং ব্যথা উপশমে ওষুধের মতোই কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। সব রোগীর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার এড়ানো সম্ভব নয়। তবে সাধারণ অস্টিওআর্থ্রাইটিস ও বয়সজনিত মেনিস্কাস সমস্যার ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের আগে দীর্ঘমেয়াদি প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতির ওপর জোর দেওয়া প্রয়োজন,নতুন গবেষণা সেই ধারণাকেই আরও শক্তিশালী করেছে।