নিজস্ব প্রতিনিধিঃ পেট পরিষ্কার হচ্ছে না, মলত্যাগে কষ্ট হচ্ছে, কখনও আবার মলের সঙ্গে বেরোচ্ছে রক্ত। এমন সমস্যায় ভুগলে অনেকেই প্রথমে অর্শ বা কোষ্ঠকাঠিন্য ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু দিনের পর দিন মলত্যাগের অভ্যাসে বদল, অকারণে ওজন কমে যাওয়া কিংবা রক্তাল্পতার মতো উপসর্গ দেখা দিলে সতর্ক হওয়া জরুরি। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য মানেই ক্যানসার নয়। তবে কখনও কখনও বৃহদন্ত্র বা মলাশয়ের ক্যানসারের সঙ্গে এই ধরনের উপসর্গের যোগ থাকতে পারে। কোন লক্ষণ দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন? কী বলছেন বিশেষজ্ঞেরা?

কোষ্ঠকাঠিন্য হলেই কি ক্যানসার?

চিকিৎসকদের মতে, কোষ্ঠকাঠিন্যের পিছনে খাদ্যাভ্যাস, শরীরে জলের ঘাটতি, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব কিংবা কিছু ওষুধের প্রভাব থাকতে পারে। তাই শুধু কোষ্ঠকাঠিন্য দেখে ক্যানসারের আশঙ্কা করা ঠিক নয়। তবে দীর্ঘদিন ধরে মলত্যাগের অভ্যাস বদলে গেলে কিংবা অন্য কিছু উপসর্গ দেখা দিলে বিষয়টি অবহেলা করা উচিত নয়।

কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

১. মলের সঙ্গে রক্তপাত: মলত্যাগের সময় রক্ত বেরোলে অনেকে অর্শ বলে ধরে নেন। কিন্তু মলাশয়ের ক্যানসারেও এমন হতে পারে।

২. দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য: আগে নিয়মিত মলত্যাগ হলেও হঠাৎ দীর্ঘদিন ধরে সমস্যা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৩. কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়া: কখনও শক্ত মল, কখনও পাতলা পায়খানা, দীর্ঘদিন এমন পরিবর্তন চলতে থাকলে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।

৪. অকারণে ওজন কমা: খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন না করেও ওজন কমতে থাকলে তা অবহেলা করবেন না।

৫. পেটে ব্যথা ও অস্বস্তি: দীর্ঘদিন পেটে ব্যথা, পেট ফেঁপে থাকা কিংবা মলত্যাগের পরেও পেট পরিষ্কার না হওয়ার অনুভূতি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৬. রক্তাল্পতা ও দুর্বলতা: দীর্ঘদিন ধরে অল্প অল্প রক্তপাত হলে রক্তাল্পতা দেখা দিতে পারে। তার ফলে ক্লান্তি ও দুর্বলতা বাড়তে পারে।

কী বলছেন চিকিৎসকেরা?

অর্শের উপসর্গ ও মলাশয়ের ক্যানসারের কিছু লক্ষণ এক রকম হতে পারে। তাই মলের সঙ্গে রক্ত বেরোলেই অর্শ হয়েছে ধরে নেওয়া ঠিক নয়। আবার রক্তপাত মানেই ক্যানসার, এমনও নয়। সঠিক কারণ জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

আরও পড়ুনঃবুধ-মঙ্গলের সংযোগে কেন্দ্র দৃষ্টি যোগ, ৩০ অক্টোবর থেকে ‘আচ্ছে দিন’ ৪ রাশির জাতকদের

কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে কী করবেন?

প্রতিদিনের খাবারে শাকসব্জি, ফল এবং আঁশযুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়ান।
পর্যাপ্ত জল পান করুন।
নিয়মিত হাঁটাচলা ও শরীরচর্চা করুন।
মলত্যাগের বেগ চেপে রাখবেন না।
চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘদিন ধরে জোলাপ বা অন্য ওষুধ খাবেন না।

কখন পরীক্ষা করানো জরুরি?

কোষ্ঠকাঠিন্য দীর্ঘদিন স্থায়ী হলে, মলের সঙ্গে রক্তপাত হলে, অকারণে ওজন কমলে কিংবা রক্তাল্পতা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসক মলদ্বার পরীক্ষা, কোলনোস্কোপি বা অন্য পরীক্ষা করাতে পারেন। বিশেষত, পরিবারের কারও বৃহদন্ত্রের ক্যানসারের ইতিহাস থাকলে চিকিৎসককে তা জানানো জরুরি। সময়মতো পরীক্ষা করালে বা নজর রাখলে রোগের কারণ জানা যায় এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করা সম্ভব হয়।