মোচা দিয়ে বানিয়ে নিন কাঁটা ছাড়া মাছ

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধিঃ কথায় বলে, মাছে ভাতে বাঙালি। সারাদিন যতই রোল, চাউমিন, পিৎজ্জা, বার্গার খাওয়া হোক না কেন, দুপুর বেলায় খাবার থালায় এক মুঠো ভাত আর এক টুকরো মাছ নাহলে বাঙালির চলে না। বর্তমান দিনে তরুণ প্রজন্ম যতই মাছ ছেড়ে মাংস বা ডিমের দিকে ঝুকুক না কেন মাছকে একেবারে খাদ্য তালিকার বাইরে রাখা বাঙালির সম্ভব নয়। সময় সময় মাছের কোনও সুস্বাদু পদ খেতে ভালোই লাগে। কিন্তু সমস্যা একটাই মাছের কাঁটা। যা আধুনিক প্রজন্ম একেবারেই পছন্দ করে না। সেক্ষেত্রে বাড়িতেই যদি বানিয়ে নেওয়া যায় সম্পূর্ণ কাঁটা ছাড়া মোচা দিয়ে তৈরি অভিনব মাছ। তাহলে কেমন হয় । আজ আপনাদের জন্য রইল মোচা দিয়ে বানানো সুস্বাদু ও পুষ্টিকর মাছের (boneless fish) অভিনব রেসিপি (Easy receipie)।

উপকরণ

১। মোচা একটা

২। টমেটো বাটা দু চামচ

৩। বেসন পরিমাণমতো

৪। আদাবাটা পরিমাণ মতো

৫। শুকনো লঙ্কা গুঁড়ো দেড় চা চামচ

৬। নূন পরিমাণমতো

৭। চিনি পরিমাণমতো

৮। হলুদ পরিমান মত

৯। তেজপাতা দুটো

১০। জিরে গুঁড়ো দুই চামচ

১১। ধনে গুঁড়ো তিন চামচ

১২। সরষের তেল পরিমাণ মতো

১৩। সাদা তেল পরিমাণ মতো

১৪। ঘি এক চামচ

১৫। গরম মশলা এক চা চামচ

প্রণালী

প্রথমে মোচাগুলিকে মাছের আকারে কেটে নিতে হবে। এবার মাছের আকারে কেটে রাখা মোচাগুলিতে আদা বাটা, নুন, চিনি, লঙ্কাগুঁড়ো, জিরে গুঁড়ো দিয়ে ম্যারিনেট করে রাখুন। এবার একটি পাত্রে বেসন, শুকনো লঙ্কা গুঁড়ো ও জল দিয়ে একটা মিশ্রণ বানিয়ে নিতে হবে। এরপর কড়াইতে তেল গরম করুন। তেল গরম হলে ম্যারিনেট করা মোচা বেসনে ডুবিয়ে তেলে ভেজে নিন। ভাজা মোচা গুলি আলাদা করে রাখুন। এরপর কড়াইতে সাদা তেল গরম করুন তেল গরম হলে তেজপাতা ফোড়ন দিয়ে তাতে আদা বাটা এবং ঘি দিয়ে দিন। এবার একটি বাটিতে ধনে গুঁড়ো, জিরে গুঁড়ো, ও হলুদ গুঁড়ো দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে সেটি কড়াইতে ঢেলে দিতে হবে। এরপর পরিমাণ মত চিনি ও টমেটো বাটা দিয়ে ভালো করে কষিয়ে নিন। এবার পরিমান মত জল দিন। গ্রেভি তৈরি হয়ে গেলে তা মোচার তৈরি মাছগুলির উপর ঢেলে দিন। তৈরি হয়ে যাবে মোচার তৈরি মাছের অভিনব রেসিপি।

ঋতুস্রাবের আগে মিষ্টি দেখলেই জিভে জল! কেন এমন হয় জানেন?

হেয়ার কালার দ্রুত ফিকে হয়ে যাচ্ছে? চুলে রং ধরে রাখতে মেনে চলুন এই নিয়ম

পিরিয়ডের অনিয়ম ও ব্রনের সমস্যা! হতে পারে PMOS-এর লক্ষণ

শিলিগুড়িতে ১০০ কেজি সোনার গয়নায় সাজবেন মা দুর্গা, বড় চমক কোন পুজো কমিটির?

গরম ভাতের সঙ্গে নুন মেখে খান? জানেন অজান্তে শরীরের কতটা মারাত্মক ক্ষতি করছেন!

‘ইরানকে পরমাণু অস্ত্র বানাতে দেব না’, রাষ্ট্রপুঞ্জের সভায় হুঙ্কার ট্রাম্পের

উলটপুরাণ! রাজস্থানের নাগৌরে উপপুরপ্রধান পদে বিজেপি কাউন্সিলরদের সমর্থনে জয়ী নির্দল মুসলিম প্রার্থী

এক লাড্ডু খেলেই থাকবে সারাদিন এনার্জি! চিনি ছাড়াই বানান এই অব্যর্থ দাওয়াই

তেণ্ডুলকরের রেকর্ড ভেঙে দিলেন জো রুট, নাম লেখালেন তেইশ হাজারি ক্লাবে

দ্রৌপদী মুর্মুর হাত থেকে জাতীয় পুরস্কার নিলেন কার্তিক-মাম্মুটি-রণদীপরা

চা শ্রমিকদের বাড়ির মালিকানা দেওয়া হবে, পুজোর মুখে বড় ঘোষণা শুভেন্দু অধিকারীর

থামল গতির ঝড়, আন্তর্জাতিক ক্রিকেটকে বিদায় জানালেন তারকা ফাস্ট বোলার

মোথাবাড়িতে বিচারকদের উপর হামলাকাণ্ডে সাবিনা ইয়াসমিনকে তলব এনআইএ-র

কোচবিহারে পর্যটক টানতে বিশেষ ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারীর