নিজস্ব প্রতিনিধি, বাহারাইচ (উত্তরপ্রদেশ):  নিরোগ শরীর গঠনে যোগাসনের উপকারিতা নিয়ে কারও মনে কোনও সন্দেহ নেই। উত্তরপ্রদেশের বাহারাইচের জেলাশাক দীনেশ চন্দ্র সিং প্রতিদিন যোগভ্যাস করেন। অন্যান্য আসনের মধ্যে রয়েছে অন্যতম কঠি শীর্ষাসন। জেলাশাসক সম্প্রতি এখানকার একটি জেল পরিদর্শনে যান। সেখানে বন্দিদের সামনে তিনি শীর্ষাসন করেন। যা দেখে জেলবন্দিরাও উৎসাহত হয়ে জেলাশাসকের সামনে শীর্ষাসন করেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল সেই মুহূর্ত। সকলেই জেলাশাসকের প্রশংসা করেছেন।

জেল আধিকারিক আনন্দ শুক্লা জানিয়েছে, জেলাশাসক মাঝে-মধ্যেই জেল পরিদর্শনে আসেন। বন্দিদের ব্যাপারে খোঁজখবর নেন। কীভাবে সুস্থ থাকা যায়, নীরোগমুক্ত শরীর গঠনে যোগাভ্যাসের উপকারিতা বোঝান। জেলা শাসকের পরমর্শ মন দিয়ে শোনেন বন্দিরা। অনেকে তাঁর সামনেই শীর্ষাসনের চেষ্টা করেন। জেলকর্তৃপক্ষ জানিয়েছেন, জেলাশাসকের অনুপ্রেরণায় অনেক বন্দি এখন যোগাভ্যাস করতে শুরু করেছেন। উপকারও পাওয়া গিয়েছে। আগেই অনেক বন্দি নানা ধরনের রোগে ভুগতেন। এখন অনেকেই বেশ সুস্থ। বন্দিদের দিন শুরু হয় যোগাভ্যাসের মধ্য দিয়ে। তারা জেলাশাসকের কাছে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন।  

অন্যদিকে জেলাশাসক জানিয়েছেন, প্রথম দিকে খুব বেশিক্ষণ শীর্ষাসনে থাকতে পারতাম না। প্রথম দিকে এক মিনিট বা দুই মিনিট শীর্ষাসনে থাকতে পারতাম। ধীরে ধীরে সময় বাড়াতে শুরু করি। এখন এক ঘণ্টা শীর্ষাসনে থাকতে পারি। তিনি বলেন, যোগাসনের উপকারিতা বোঝাতে তিনি মাঝে-মধ্যে স্কুলে গিয়ে পড়ুয়াদের বোঝান। তার পরামর্শ মেনে বহু পড়ুয়ারা যোগাভ্যাস শুরু করেছে। জেলাশাসক আবার হনুমানে ভক্ত। সকালে স্নানের পর হনুমানের পুজো করে দিনের কাজ শুরু করেন।