নিজস্ব প্রতিনিধিঃ এক সময় মনে করা হত হাঁটু প্রতিস্থাপনের সঠিক সময় ৬৫-এর পরে। কিন্তু সেই ধারণা এখন প্রায় অতীত। বর্তমানে অর্থোপেডিক ক্লিনিকগুলিতে দেখা যাচ্ছে, চল্লিশের কোঠার বহু মানুষ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে আর আপস করতে চাইছেন না। কর্মজীবনের সবচেয়ে সক্রিয় সময়ে স্থায়ী ব্যথা ও চলাফেরায় বাধা মানতে নারাজ নতুন প্রজন্ম। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয়; বরং জীবনযাত্রার পরিবর্তন, পুরনো চোটের প্রভাব এবং উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তির ফল।

কেন কম বয়সেই ক্ষয় হচ্ছে হাঁটু?

পুরনো খেলাধুলার চোট: কলেজ বা তরুণ বয়সে

লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া বা হাঁটুতে আঘাত-সময়ের সঙ্গে তা আর্থ্রাইটিসে রূপ নিতে পারে।

অতিরিক্ত ওজনের চাপ: শরীরের প্রতিটি বাড়তি কেজি হাঁটুর ওপর বাড়তি চাপ ফেলে, ফলে কার্টিলেজ দ্রুত ক্ষয়ে যায়।

অতিরিক্ত জিম ও উচ্চ-প্রভাব ব্যায়াম: পর্যাপ্ত বিশ্রাম ছাড়া কঠোর ওয়ার্কআউট হাঁটুর জয়েন্টের ক্ষয় ত্বরান্বিত করে।

জিনগত কারণ: কারও কারও জন্মগতভাবে পাতলা কার্টিলেজ থাকে, ফলে তুলনামূলক কম বয়সেই জয়েন্ট দুর্বল হয়ে পড়ে।

অলস জীবনযাপন ও খারাপ খাদ্যাভ্যাস: দীর্ঘক্ষণ

বসে থাকা ও অস্বাস্থ্যকর খাবার শরীরে প্রদাহ বাড়ায়, যা জয়েন্টের ক্ষতি করে।

আগাম অস্ত্রোপচারের দিকে ঝোঁক কেন?

প্রথমদিকে লক্ষণ থাকে হালকা ব্যথা, কাঠিন্য বা সিঁড়ি উঠতে কষ্ট-অনেকে তা অবহেলা করেন। ব্যথা যখন স্থায়ী হয়, ঘুমে ব্যাঘাত ঘটায় বা দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত করে, তখন ক্ষতি অনেকটাই হয়ে যায়। আধুনিক ইমপ্লান্ট এখন দীর্ঘস্থায়ী ও অধিক টেকসই।
রোবোটিক সহায়তায় সার্জারি ও থ্রি-ডি ম্যাপিংয়ের ফলে নিখুঁত অ্যালাইনমেন্ট সম্ভব হচ্ছে। দ্রুত পুনর্বাসনের মাধ্যমে রোগীরা সাইক্লিং, সাঁতার বা ট্রেকিংয়ে ফিরতে পারছেন।