নিজস্ব প্রতিনিধিঃ ‘ব্রা’ এই শব্দটি নিয়ে রয়েছে নানা ছুৎমার্গ বা ট্যাবু। এবং শব্দটির মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে একরাশ লজ্জা। জনসমক্ষে এই নিয়ে কথা বলা যেন জাত যাওয়ার সমান। শুধু তাই নয় মহিলাদের অন্তর্বাসের বিজ্ঞাপণ চোখ তুলে দেখা? নৈব নৈব চ। নিষিদ্ধ বললেই ভালো হয়। নানা সময়ে যা নিয়ে তৈরি হয়েছে নানা বিতর্ক। পশ্চিমী দেশে এটি একটি পোশাক বলে গণ্য করা হলেও আমাদের দেশে এটি এখনও নিছকই অন্তর্বাস। যার নাম জনসমক্ষে নেওয়া বারণ। বেশ কিছুদিন আগে দক্ষিণ কলকাতার এক নামি শপিং মলের সামনে একটি অন্তর্বাসের বিজ্ঞাপন। সেই বিতর্ক আরও স্পষ্ট করে তুলেছিল।

সিংহভাগ মহিলারাই জানেন না সঠিক ব্রায়ের ব্যবহার। জানেন না তাঁদের শারীরিক গঠন অনুযায়ী কী ধরণের ব্রা ব্যবহার করা দরকার। তাঁরা এটাও জানেন না কখন এবং কতক্ষণ ব্রা পড়তে হবে।  আবার কোন সময়ে তা খুলে রাখবেন  সেটা নিয়েও সঠিক কোনও ধারণা নেই। অন্যদিকে দীর্ঘদিন ওয়ার্ক ফ্রম হোমের জেরে বহু মহিলার নিয়ম করে দিনের একটি সময় পর্যন্ত ব্রা পড়ে থাকার অভ্যাসে ছেদ পড়েছে। বাড়িতে থাকার ফলে কমেছে এই অভ্যাস। আসুন এই বিষয়ে কি জানাচ্ছেন অভিজ্ঞ চিকিৎসকেরা জানুন-

নো ব্রা ডে

স্তন ক্যানসার থেকে সচেতন করতে ২০১১ সাল থেকে শুরু হয়েছে ‘নো ব্রা ডে’। ভাবতেই পারেন এ কেমন চিন্তাভাবনা। তাহলে শুনুন, ২০১১ সালে এই বিশেষ দিন উদযাপনের জন্য প্রথম উদ্যোগ নেওয়া হয়। ২০১৫ সাল থেকে ১৩ অক্টোবর এই দিনটি অফিশিয়ালি পালন করা হয়ে আসছে। এর মূল উদ্দেশ্য হল প্রতিটি মানুষকে স্তন ক্যানসার সম্পর্কে সচেতন করা কারণ আমাদের দেশে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার গ্রাফটা অনেক বেশি। সেক্ষেত্রে অভিজ্ঞ চিকিৎসক জানাচ্ছেন, এই দেশের প্রতিটি মেয়ের বছরে অন্তত এক দিন নিজের স্তনের পরীক্ষা করা দরকার। চিকিৎসকের দাবি দিনের মধ্যে বেশিরভাগ সময় ব্রা পড়ে থাকার কারণে একজন মহিলার স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভবনা কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

স্তন ক্যান্সারের প্রবণতা

স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ক্ষেত্রে ব্রায়ের যে বহু ভুমিকা থাকে তা প্রমাণিত। সেই কারণেই রাতে ঘুমতে যাওয়ার আগে ব্রা খুলে রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক। কারণ, দীর্ঘক্ষণ টাইট ব্রা পড়ে থাকার ফলে শরীরের ওই অংশে রক্ত সঞ্চালন সঠিক ভাবে হয়না। ফলে শরীরে ও স্তনে নানারকমের সমস্যার সৃষ্টি হয়। দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়ে থাকার ফলে স্তনের টিস্যুগুলি শক্ত হয়ে যেতে পারে। এই বিষয়টি সাধারণ মহিলারা এড়িয়ে গেলেও যা পরবর্তী সময়ে বিপর্যয়ের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চিকিৎসকরা বলছেন, স্তন ক্যানসারের অন্যতম কারণ হল দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়ে থাকা। 

ব্রা-এর লেস থেকে ত্বকের সমস্যা

দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়ে থাকলে তার হুক থেকেও অনেক সমস্যা তৈরি হতে পারে। লক্ষণীয় যেদিন দীর্ঘক্ষণ ব্রা পড়ে থাকা হয় সেদিন স্তনে অত্যন্ত চুলকোয়। তাই দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে আপনাকে তা খুলে রাখতে হবে। এমনকি সারাদিন ব্রা পড়ে থাকার ফলে ঘাম থেকে ছত্রাকের আক্রমণ হতে পারে। খালি চখে তা দেখা না গেলেও এই সমস্যা ঘটেই থাকে। এও কারণ গুলির জন্য রাতে টাইট অন্তর্বাস না পড়ে ঘুমাতে যান। এবং চেষ্টা করুন মাসে অন্ততপক্ষে একদিন ব্রা ছাড়াই থাকতে। আর এসব কারণের জন্যই রাতে ব্রা পড়ে ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে তা এড়িয়ে চলুন।