নিজস্ব প্রতিনিধিঃ নানা সবজির পাশাপাশি তার খোসাও আমাদের নানাভাবে উপকার দিতে পারে। তাই রান্নাঘরে ব্যবহারের পর সবজি বা ফলের খোসা ফেলে না দিয়ে এই উপায়ে ব্যবহার করুন। তাতে স্বাস্থ্যের পাশাপাশি উপকার পাবে আপনার ত্বকও।
আলুর খোসাঃ আলুর খোসাতে থাকা নানা উপাদান আমাদের ত্বকে নানা উপকার দেয়। আলুর খোসাতে রয়েছে নানা উৎসেচক, ভিতামিন সি, যা ত্বকের নানা দাগ, চোখের তলার কালি, ক্লান্তি ভাব দূর করে। ত্বকের পোড়া ভাব দূর করতে বা ট্যান দূর করতে আলুর খোসার ব্যবহার উল্লেখযোগ্য।
তরমুজের খোসাঃ তরমুজ কাটার পর লাল অংশ বাদ দিয়ে যে সাদা অংশ থাকে তাতে প্রচুর পরিমাণে থাকা ভিটামিন সি, অ্যামিনো অ্যাসিড ও নানা উপাদান ত্বকে রক্ত সঞ্চালনকে স্বাভাবিক রাখে।
কমলালেবুর খোসাঃ কমলালেবুতে নানা পুষ্টিগুণ থাকার পাশাপাশি এর খোসাতেও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। কমলালেবুর খোসায় থাকা বিতা ক্যারোটিন, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম আমাদের শরীরের জন্য ও ত্বকের স্বাস্থ্যরক্ষায় বিশেষভাবে উপকারী।
