নিজস্ব প্রতিনিধি: সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত কাজের সঙ্গে যোগ থাকে বাস্তুর।  জানেন  কি কোনও মানুষের  ঘুমের মান কেবল গদির উপর নয়,  কোন দিকে ঘুমাচ্ছেন বা  কীভাবে ঘুমাচ্ছেন তার উপরও নির্ভর করে? প্রায়শই, আমরা বিশ্রাম নেওয়ার জন্য বিছানায় যাই  বাস্তু শাস্ত্রে বলা হয়েছে যে ঘুমানোর সময়, আমাদের শরীর পৃথিবীর চৌম্বকীয় শক্তির সংস্পর্শে আসে এবং ভুল দিকে ঘুমালে ঘুমের ব্যঘাত ঘটতে  পারে। জেনে নিন  কোন দিকটি আপনাকে ইতিবাচক  শক্তি দেবে এবং কোনটি আপনার শান্তি কেড়ে নিতে পারে।  

উত্তর দিক

বাস্তু এবং বিজ্ঞান উভয়ই বিশ্বাস করে যে উত্তর দিকে মাথা রেখে ঘুমানো আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। পৃথিবীর চৌম্বকীয় মেরুগুলি উত্তর-দক্ষিণে অবস্থিত। যখন আমরা উত্তর দিকে মাথা রেখে ঘুমাই, তখন আমাদের শরীরের চৌম্বকীয় প্রবাহ পৃথিবীর সাথে সংঘর্ষে  জড়ায় । যার প্রভাব  মস্তিষ্কের উপর চাপ সৃষ্টি করে এতে মানসিক চাপ, বিরক্তি এবং অনিদ্রা দেখা দেয়। 

দক্ষিণ দিক  

স্বাস্থ্যের জন্য  উপকারী  বাস্তু বিশেষজ্ঞদের কাছে দক্ষিণ দিকটিই সবচেয়ে পছন্দের দিক। এই দিকে মাথা রেখে ঘুমালে শরীরের চৌম্বকীয় ভারসাম্য বজায় থাকে, যা  প্রশান্ত ও গভীর ঘুমের জন্য অপরিহার্য। সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি সতেজ ও উজ্জীবিত বোধ  করবেন।

পূর্ব দিক 

পূর্ব দিক  ছাত্রদের জন্য দুর্দান্ত উপকারী   সূর্যোদয়ের দিকে, এই দিকে মাথা করা অত্যন্ত শুভ। এটি একাগ্রতা এবং ইতিবাচক শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং যারা প্রচুর মানসিক কাজ বা পড়াশোনা করেন তাদের জন্য এই দিকটি বিশেষভাবে উপকারী বলে মনে করা হয়। 

পশ্চিম দিক 

বাস্তুশাস্ত্রে, পশ্চিম দিকটি ঘুমের জন্য নিরপেক্ষ বা গড়পড়তা বলে বিবেচিত হয়। কিছু লোক এই দিকে ঘুমালে অস্থির এবং অস্বস্তি বোধ করেন। যদি আপনার অন্য কোনও বিকল্প থাকে, তবে  পশ্চিম দিক  এড়িয়ে দক্ষিণ বা পূর্ব দিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

তবে শুধু দিকনির্দেশনাই নয়, অবস্থানও স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। আয়ুর্বেদের মতে, “বামকুক্ষী” (বাম দিকে কাত হয়ে ঘুমানো) পাচনতন্ত্রের জন্য সবচেয়ে ভালো। এই অবস্থানে ঘুমালে পাকস্থলীর অ্যাসিড বৃদ্ধি রোধ করে, ফলে বুক জ্বালাপোড়া রোধ হয়। পাশাপাশি হৃৎপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ কমিয়ে মসৃণ রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখতে সাহায্য করে।