Loading live market data...
Loading active stocks...
Connecting...

শরীর ও মনের ক্লান্তি দূর করতে শোবার ঘরে এই গাছগুলি লাগিয়ে দেখুন

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি :   কাজের চাপে মাথা ধরে আছে! রাত্রে ঘুমোতে পারছেন না!সারাদিন কাজের প্রেসারের পর যেই একটু বিশ্রাম নিতে যাবেন ওমনি মাথা ব্যাথা! আর যাই কোথায়! তবে আর চিন্তা নেই। মানসিক অবসাদ, দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি থেকে দুরে থাকতে শোবার ঘরে এই গাছগুলি লাগিয়ে নিন। এতে ঘরের সৌন্দর্য্য যেমন বাড়বে তেমন মানসিকভাবে সুস্থ থাকবেন আপনিও।

স্পাইডার প্ল্যান্ট :  ঘরের দূষিত পদার্থ দূর করে এই গাছ। এর ফলে ঘরের বাতাস থাকে ফ্রেশ ও অক্সিজেনযুক্ত। এতে ভাল ঘুম হয়। পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিও ঘটে।

জেসমিন :  শরীর ও মন শান্ত রাখে এই জেসমিন। এর আলাদা একটা সুভাষ আছে। মানসিক শান্তি মেলে জেসমিনের গন্ধে।

ল্যাভেন্ডার : এর গাছপালা ছোট গুল্ম হিসাবে বৃদ্ধি পায় এবং বেশ কিছু প্রজাতি হল ভেষজ, যেগুলো শারীরিক সমস্যায় নানান কাজে আসে। এই গাছপালাগুলো ক্লান্তি দূর করে, মনে স্থিরতা নিয়ে আসে।

অ্যালোভেরা :  যদি ভাল ঘুম না হয় তবে ভালো ঘুমের জন্য শোবার ঘরে অ্যালোভেরা রাখতেই পারেন। এটি ঘুমের জন্য দারুণ কার্যকর।

গার্ডেনিয়া :  উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা থেকে দূরে রাখে গার্ডেনিয়া। মন ভাল রাখে। তাই শোবার ঘরে এই গাছটি রাখতেই পারেন।

কালীঘাটে জরুরি বৈঠক ডাকলেন মমতা, থাকতে হবে সব জেলার নেতাদের

৫০০টি পাউরুটি দিয়ে তৈরি পোশাক পরে চমক দিলেন মডেল, পরিচয় জানেন?

অত্যাধিক কাজের চাপে অনিদ্রায় ভুগছেন অমিতাভ বচ্চন, কী করলে শান্তি পান তিনি?

গ্রামের শিশুদের বানানো দু’চাকা অদ্ভুত গাড়ি দেখতে রাস্তায় থামলেন শচিন, ভাইরাল ভিডিও

‘দিব্য ডাক’ পেয়েই কি উজ্জয়িনীতে হাজির তামান্না? অভিনেত্রীর ভস্ম আরতির ভিডিও ঘিরে জল্পনা

‘কৃষকদের সমস্যা মেটাতে জেলায় গিয়ে বৈঠক করব’, পঞ্চায়েতমন্ত্রী হয়ে বার্তা দিলীপের

এটিএমের ভিতরেই সেলুন! টাকা তুলতে গিয়ে চক্ষুচড়কগাছ

সিল করা ‘Thums Up’- এর বোতলে মিলল মৃত টিকটিকি ,ভাইরাল ভিডিও

প্রশ্নপত্র ফাঁসের জেরে বাতিল ৩ মে-র NEET UG, তদন্তে সিবিআই

অভয়া কাণ্ডে নয়া মোড়, মামলা থেকে সরে দাঁড়াল বিচারপতি মান্থার ডিভিশন বেঞ্চ

মুখ্যমন্ত্রীর আপ্ত সহায়ক চন্দ্রনাথের খুনের পিছনে কে? তদন্তে CBI

ফ্ল্যাটের বিনিময়ে চাকরি!‌ সুজিত বসুকে ১০ দিনের হেফাজতে চাইল ইডি

মোদির উপস্থিতিতে দ্বিতীয়বার অসমের মুখ্যমন্ত্রীর পদে শপথ নিলেন হিমন্ত বিশ্বশর্মা

চাপ বাড়ছে স্টারমারের, ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রীর ইস্তফার‌ দাবিতে সরব ৭০ সাংসদ