শরীর ও মনের ক্লান্তি দূর করতে শোবার ঘরে এই গাছগুলি লাগিয়ে দেখুন

Share:

নিজস্ব প্রতিনিধি :   কাজের চাপে মাথা ধরে আছে! রাত্রে ঘুমোতে পারছেন না!সারাদিন কাজের প্রেসারের পর যেই একটু বিশ্রাম নিতে যাবেন ওমনি মাথা ব্যাথা! আর যাই কোথায়! তবে আর চিন্তা নেই। মানসিক অবসাদ, দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি থেকে দুরে থাকতে শোবার ঘরে এই গাছগুলি লাগিয়ে নিন। এতে ঘরের সৌন্দর্য্য যেমন বাড়বে তেমন মানসিকভাবে সুস্থ থাকবেন আপনিও।

স্পাইডার প্ল্যান্ট :  ঘরের দূষিত পদার্থ দূর করে এই গাছ। এর ফলে ঘরের বাতাস থাকে ফ্রেশ ও অক্সিজেনযুক্ত। এতে ভাল ঘুম হয়। পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিও ঘটে।

জেসমিন :  শরীর ও মন শান্ত রাখে এই জেসমিন। এর আলাদা একটা সুভাষ আছে। মানসিক শান্তি মেলে জেসমিনের গন্ধে।

ল্যাভেন্ডার : এর গাছপালা ছোট গুল্ম হিসাবে বৃদ্ধি পায় এবং বেশ কিছু প্রজাতি হল ভেষজ, যেগুলো শারীরিক সমস্যায় নানান কাজে আসে। এই গাছপালাগুলো ক্লান্তি দূর করে, মনে স্থিরতা নিয়ে আসে।

অ্যালোভেরা :  যদি ভাল ঘুম না হয় তবে ভালো ঘুমের জন্য শোবার ঘরে অ্যালোভেরা রাখতেই পারেন। এটি ঘুমের জন্য দারুণ কার্যকর।

গার্ডেনিয়া :  উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা থেকে দূরে রাখে গার্ডেনিয়া। মন ভাল রাখে। তাই শোবার ঘরে এই গাছটি রাখতেই পারেন।

মুখের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তায়? অজান্তেই করা এই ৪ টি ভুল বাড়াচ্ছে বিপদ!

রাস্তায় গাড়ি আস্তে চালান, পুরনো প্রেমিক ফিরে এলে তাঁকে আস্কারা দেবেন না, বিপদে পড়তে পারেন

ক্ষীরমোহন থেকে তক্তি, পুজোর ভোগে অপরিহার্য এই ৫ মিষ্টি, রইল রেসিপি

দিল্লিতে বিল্ডিং বিপর্যয়: ধ্বংসস্তূপের ভিতর থেকে ভিডিও কল করে সাহায্য চাইছে পড়ুয়ারা!

টলিউডে ফের নক্ষত্রপতন! প্রয়াত বিশিষ্ট অভিনেতা ও প্রবীণ নাট্যকার পঙ্কজ মুন্সী

নেপালের বন্যাদুর্গতদের পাশে দাঁড়াতে ত্রাণ সংগ্রহে নামল পুরুলিয়া ভারত সেবাশ্রম সঙ্ঘ

‘গেরুয়া রং মেখে, বিজেপির পতাকা ধরলেই টিকিট পাওয়া যাবে না,’ সুবিধাবাদীদের বার্তা শমীকের

ইলিশের পর ভোলা চুরি, হাতেনাতে ধরা পড়লেন মধ্যমগ্রামের ‘মাছ চোর’ প্রৌঢ়া

সোম থেকেই দুর্যোগ, দক্ষিণবঙ্গের একাধিক জেলায় ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস, রেহাই নেই কলকাতারও

তারাপীঠ মন্দিরে বদলে গেল দর্শনের নিয়ম, পুজো দিতে যাওয়ার আগে জেনে নিন

চিৎপুরে রাসায়নিক কারখানায় বিধ্বংসী আগুন, ঘটনাস্থলে দমকলের ১১ টি ইঞ্জিন

গেরুয়ার মর্যাদা ও আদর্শের বার্তা দিতে বিশেষ কর্মসূচি বিজেপির, নেতৃত্বে মুখ্যমন্ত্রী

অগ্ন্যুৎপাতের জেরে আকাশপথে চরম বিপর্যয়, ইন্দোনেশিয়ায় ৩০০-র বেশি ফ্লাইট বাতিল

ডার্বি ঘিরে কড়া নিরাপত্তা! মোতায়েন ১১০০ পুলিশ, থাকছে বিশেষ বিধি নিষেধ