নিজস্ব প্রতিনিধি: ভ্রমণপিপাসুদের কাছে গরম বা ঠান্ডা কোনও বড় বিষয় নয়। তাঁরা বছরের কে কোনও সময় বেড়িয়ে পরতে পারেন। ভ্যাপসা গরম হোক বা কনকনে ঠান্ডা। তাঁদের ঘুরতে যাওয়া চাই চাই-ই। আর গরমের ছুটিতে বাঙালির কি আর ঘরে বসে থাকতে ভাল লাগে। আর কোথাও যাওয়া মানেই শুরু হয় বেড়ানোর তোড়জোড়, টিকিট কাটার পর্ব। সমুদ্র না পাহাড়, তা নিয়েও চলতে থাকে নানা  তর্ক-ঝামেলা। ব্যাগ গোছানোর যুদ্ধ শেষ করে অবশেষে কয়েক দিনের জন্য নতুন ঠিকানায় যাওয়ার যাত্রা শুরু হয়। তবে এই গরমে বেড়াতে গিয়ে ঝক্কি-ঝামেলা এড়াতে সঙ্গে রাখা জরুরি কিছু প্রয়োজনীয় জিনিস। এই সমস্ত জিনিস আবশ্যই নিজের সঙ্গে রাখতেই হবে।

সানগ্লাস

বৈশাখের চাঁদিফাটা রোদ মাথায় নিয়ে যেখানেই যান, চোখে সানগ্লাস পরতে ভুলবেন না। রোদের তাপে ঝলসে যাচ্ছে চোখমুখ। গন্তব্য সমুদ্র, পাহাড় কিংবা জঙ্গল, রোদচশমা ব্যবহার করা জরুরি।

সানস্ক্রিন

মনের যত্ন নিতে বেড়াতে যাচ্ছেন বলে, ত্বকের যত্ন নেবেন না তা হতে পারে? সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখে সানস্ক্রিন। রোদে পোড়া দাগছোপ, এমনকী ত্বকের ক্যান্সারেরও ঝুঁকি কমাবে সানস্ক্রিনের ব্যবহার।

প্রয়োজনীয় ওষুধ

গরমে পেটের গোলমাল হওয়ার প্রবণতা থাকে। অচেনা-অজানা জায়গায় গিয়ে কোনও কারণে পেটের সমস্যা দেখা দিলে, মুশকিল হবে। তাই সঙ্গে ওষুধ রাখা জরুরি। পেটের গোলমালের ওষুধ জ্বর, মাথাব্যথার দাওয়াইও সঙ্গে থাকলে ভালো।

ড্রাই ফ্রুটস

গরমে রাস্তার ধারের খাবার এড়িয়ে চলুন। টুকটাক খিদে সামলাতে সঙ্গে রাখুন ড্রাই ফ্রুটস। কয়েকটি কাজু-কিশমিশ-আখরোট মুখে পুরলে খানিকটা খিদে সামলানো যাবে। শরীরও পুষ্টি পাবে।

পাওয়ার ব্যাঙ্ক

ফোন ছাড়া এক পা চলা দায়। অচেনা জায়গায় গিয়ে চার্জের অভাবে ফোন অচল হয়ে গেলে, সমস্যা বাড়বে। তাই সঙ্গে রাখুন পাওয়ার ব্যাঙ্ক। রাস্তাঘাটে ফোনে চার্জ চলে গেলে পাওয়ার ব্যাঙ্ক দিয়ে কাজ চালিয়ে নেওয়া যাবে।