এই মুহূর্তে




শীত পড়ছে, আচারের তালিকায় ‘জলপাইয়ের টক’ রেখেছেন তো?




নিজস্ব প্রতিনিধি: শহুরাঞ্চলে শীত তেমন জাঁকিয়ে না বসলেও, অগ্রহায়ণ মাস মানেই শীতের শুরু। আর শীত মানেই শাকসব্জি দের রাজত্ব। ফল ফুল, শাকমূল এসবের সমাহার বাজারে ভরে রয়েছে। আর এই শাকসবজিদের ভিড়ে কোনটা ছেড়ে কোনটা রাঁধবেন তা বলাই বাহুল্য! এ সময় বাজারে ভাল জলপাই পাবেন। ডালের সঙ্গে জলপাই যেমন মুখরোচক, তেমনি আচারও জিভে জল এনে দেয়। তবে কাঁচা জলপাইয়ের উপকারিতা অনেক বেশি। ভিটামিন সি’র আধিক্যের কারণে এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও থাকে বেশি। এবার এতে সর্দি কাশিও সহজে আপনাকে ছোঁবে না। জলপাই খেলে এই ধরণের রোগ থেকে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়। জলাপাই রক্তের চিনি নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। যাই হোক, আজ জলপাইয়ের একটি অনন্য পদের কথা আপনাদের জানাবো। জলপাইয়ের আচার বানানো খুব সহজ। আর এই আচারের জন্যে আপনাকে জলপাই রোদে শুকোতেও হবেনা। কীভাবে বানাবেন? 

উপকরণ: জলপাই, মৌরি, মেথি, সাদা এবং লাল সরিষা, শুকনো মরিচ, সরিষার তেল, চিনি, নুন।

প্রণালী: প্রথমে কাঁচা জলপাই গ্রেট করে নিয়ে নুন দিয়ে মেখে রাখুন বেশ কিছুক্ষন। যতক্ষণ না জলপাই থেকে জল বেরোচ্ছে, ততক্ষণ জলপাই থেকে চেপে চেপে জল বের করে শুকনো করে নিন। এরপর আন্দাজমত মৌরি, মেথি (খুব অল্প পরিমাণে নেবেন, বেশি হলে আচার তেঁতো হয়ে যাবে), সাদা এবং লাল সরিষা, শুকনো মরিচ একসঙ্গে গুঁড়ো করে জলপাই এর সঙ্গে মেখে নিন। এরপরেই সরিষার তেল ফুটিয়ে নিয়ে মশলা মাখানো জলপাই এ ঢেলে দেবেন। যদি কেউ বেশি টক খেতে না চান, তাহলে একটু চিনি মিশিয়ে নিতে পারেন। এরপর বয়ামে ভরে ফ্রিজে রেখে দিয়ে টুক টুক করে খান। লাঞ্চের পর এই আচারটা দুপুরটা একেবারে জমিয়ে দেবে। 




Published by:

Ei Muhurte

Share Link:

More Releted News:

পেটের সমস্যায় ভুগছেন ? অল্প তেল মশলা দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিন তিব্বতি এই পদ

আবারও বিশ্বসেরা ‘স্ন্যাক্স’ জাতীয় খাবারের তালিকায় নাম উঠল ভারতের ‘চিকেন 65’

টাটকা মেথিপাতা দিয়ে সুস্বাদু এই ডাল খেয়েছেন কখনো ? প্রেমে পড়ে যাবেন…

ছুটির দিনে নৈশভোজ করুন চিকেনের সুস্বাদু এই পদ দিয়ে

ফিশ ফ্রাই নয়, সন্ধ্যার আড্ডায় হোক পমফ্রেটের সুস্বাদু এই স্ন্যাকস

রোজ রোজ মাছের ট্যালট্যালে ঝোল খেতে ভাল লাগছে না, বানিয়ে ফেলুন নারকেলি পোনা

Advertisement

এক ঝলকে
Advertisement




জেলা ভিত্তিক সংবাদ

দার্জিলিং

কালিম্পং

জলপাইগুড়ি

আলিপুরদুয়ার

কোচবিহার

উত্তর দিনাজপুর

দক্ষিণ দিনাজপুর

মালদা

মুর্শিদাবাদ

নদিয়া

পূর্ব বর্ধমান

বীরভূম

পশ্চিম বর্ধমান

বাঁকুড়া

পুরুলিয়া

ঝাড়গ্রাম

পশ্চিম মেদিনীপুর

হুগলি

উত্তর চব্বিশ পরগনা

দক্ষিণ চব্বিশ পরগনা

হাওড়া

পূর্ব মেদিনীপুর