নিজস্ব প্রতিনিধিঃ নিত্য নতুন সাজপোশাকের সঙ্গে মানানসই নখের রঙ না হলে ঠিক সাজ সম্পূর্ণ হয় না। সুন্দর নখ সঙ্গে সুন্দর নেলকালার মাস্ট। কিন্তু ধরুন কোনও অনুষ্ঠান রয়েছে আপনার কিংবা ফ্যামিলি পার্টি। ঠিক তার আগের দিন আপনার দীর্ঘদিন ধরে ধইরজ নিয়ে বাড়ানো নখ ভেঙে গেল তখন যে কষ্ট হয় তা বলে বোঝানো মুশকিল। বর্তমানে নেল এক্সটেনশন বেশ প্রচলিত কিন্তু তা সত্বেও বাড়িতে ঘরোয়া কিছু উপায় অবলম্বনে যত্ন নিন নখের। কীভাবে? জেনে নিন।

নখের পুষ্টি আসে শরীরের ভিতর থেকেই। আপনার হেলদি ডায়েটের উপর নির্ভর করে আপনার ত্বক, দাঁত, নখ কিংবা চুলের স্বাস্থ্য। হঠাৎ হঠাৎ নখ ভেঙে যাওয়া, নখের স্বাস্থ্য খারাপ হওয়া এসব কিছুর পিছনেই লুকিয়ে থাকে একটা কারণ তা হল অপুষ্টি। স্বাস্থ্যকর ডায়েট ফলো করার পাশাপাশি এই উপায় গুলিও অবলম্বন করুন।

নখের যত্নে পাতিলেবুর রসের ব্যবহার ভীষণভাবে প্রচলিত। এতে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি নখ শক্ত করতে সাহায্য করে। তুলোয় লেবুর রস নিয়ে তা নখের উপরে লাগিয়ে বেশ কিছুক্ষণ রেখে শুকিয়ে নিন। শুকিয়ে এলে গরম জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে বেশ কয়েকদিন এটি অ্যাপ্লাই করতে পারেন।

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভিটামিন ই ও গরম নারকেল তেল নখে লাগিয়ে শুতে যান। এতে নখ ভালো থাকবে। 

নখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কমলালেবুর রসও ভীষণ উপকারি। এতে থাকা কোলাজেন নামক প্রোটিন নখের জন্য উপযোগী। একটি পাত্রে কমলালেবুর রস নিয়ে তাতে বেশ কিছুক্ষণ নখ ভিজিয়ে রেখে হালইকা গরম জল দিয়ে নখ ধুয়ে নিন। এই পদ্ধতিটিও সপ্তাহে বেশ কয়েকদিন করলেই চলবে। নখের ভঙ্গুরতা কমবে। নখ মজবুত হবে।