নিজস্ব প্রতিনিধিঃ শিশুর ত্বক অত্যন্ত কোমল ও সংবেদনশীল। তাই আবহাওয়ার সামান্য পরিবর্তনেও তার প্রভাব পড়ে ছোটদের ত্বকে। শীত পুরোপুরি আসার আগেই অনেক শিশুর ত্বক হয়ে ওঠে শুষ্ক ও খসখসে। কারও আবার ত্বকে দেখা দেয় লালচে র‌্যাশ, সাদা ছোপ কিংবা চুলকানির মতো সমস্যা। এমন পরিস্থিতিতে সন্তানের ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে আগে থেকেই সতর্ক হওয়া জরুরি। শুধু পরিচ্ছন্ন পরিবেশে রাখলেই হবে না, প্রয়োজন নিয়ম মেনে ত্বকের সঠিক পরিচর্যাও। স্নান করানো থেকে শুরু করে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার, প্রতিটি ক্ষেত্রেই চাই বাড়তি যত্ন। শীতের আগেই ছোট্ট শিশুর কোমল ত্বককে শুষ্কতা ও অস্বস্তি থেকে সুরক্ষিত রাখতে জেনে নিন কয়েকটি জরুরি পরামর্শ।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারে অবহেলা নয়

শিশুর ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সুগন্ধিবিহীন, শিশুর উপযোগী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। স্নানের পর ত্বক পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়ার আগেই ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে দিন। এতে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সুবিধা হয়। তবে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল সব শিশুর ত্বকে সমানভাবে মানায় না।

স্নানের সময় কয়েকটি নিয়ম মেনে চলুন

শীতের শুরুতেই শিশুকে দীর্ঘক্ষণ গরম জলে স্নান করাবেন না। হালকা গরম জল ব্যবহার করুন এবং স্নানের সময় কম রাখুন। সাবানের পরিবর্তে মৃদু, সুগন্ধিবিহীন ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। স্নানের পর তোয়ালে দিয়ে ত্বক ঘষবেন না। আলতো করে জল মুছে নিন।

সানস্ক্রিন

শিশুকে বাইরে নিয়ে গেলেও সরাসরি কড়া রোদ এড়িয়ে চলুন। টুপি, ছায়া ও আরামদায়ক পোশাকের মাধ্যমে ত্বক ঢেকে রাখুন। ছয় মাস বা তার বেশি বয়সি শিশুর জন্য বয়সোপযোগী সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যায়। তবে ছয় মাসের কম বয়সি শিশুর ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

 ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহারে সাবধান

শিশুর ত্বক কোমল বলে নিমপাতা, মধু, দই, দুধ কিংবা ওট্‌স দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করার আগে সতর্ক থাকুন। প্রাকৃতিক উপাদান হলেও এগুলি থেকে অ্যালার্জি বা ত্বকে জ্বালাভাব হতে পারে। তাই পরীক্ষিত শিশুবান্ধব প্রসাধনী ব্যবহার করাই ভালো।

আরও পড়ুনঃ বিকেলের জলখাবারে বানিয়ে ফেলুন মুচমুচে মাশরুম কোফতা, রইল সহজ রেসিপি

 পোশাক ও ঘরের পরিবেশেও নজর দিন

শিশুকে নরম সুতির পোশাক পরান। উলের পোশাক সরাসরি ত্বকে লাগলে চুলকানি হতে পারে। ঘরের বাতাস অতিরিক্ত শুষ্ক হলে পরিষ্কার হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

ত্বকে দীর্ঘদিন ধরে র‌্যাশ, অতিরিক্ত চুলকানি, ফাটল, ঘা কিংবা লালচে ভাব দেখা দিলে অবহেলা করবেন না। সমস্যা বাড়তে থাকলে শিশু চিকিৎসক বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন, শিশুর ত্বকের যত্নে বেশি প্রসাধনী নয়, প্রয়োজন সঠিক পরিচর্যা। শীত আসার আগেই এই কয়েকটি কাজ করলে আপনার ছোট্ট শিশুর কোমল ত্বককে রাখতে পারেন সুস্থ ও সুরক্ষিত।