নিজস্ব প্রতিনিধি : এই কাঠফাটা গরমে সবার নাজেহাল অবস্থা। তাতে শিশুদের তো এই গরমে তো অস্বস্তি হবেই। তবে এই সময় শিশুদের প্রতি ধ্যান দেওয়া প্রয়োজন। শিশুর ত্বক হয় অত্যন্ত সংবেদনশীল। ত্বককে তাপ এবং আর্দ্রতা সহ সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করা প্রয়োজন।আপনার শিশুকে সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন। চিকিৎসকরা বলছেন, শিশুদের খেলাধুলা করার জন্য বাড়ির ভেতরেই ব্যবস্থা করে দেওয়ার কথা। আবহাওয়া ঠিক হলে বাইরে যেতে সমস্যা নেই। যতদিন না তাপপ্রবাহ বন্ধ হচ্ছে ততদিন অবশ্যই শিশুর বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
শিশুর বিশেষ যত্ন নিয়ে ব্রিটেনের স্বাস্থ্য সেবা বিভাগ এনএইচএস বলছে, ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের সরাসরি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখা উচিৎ।প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদেরকেও গ্রীষ্মকালীন রোদ থেকে যতটা সম্ভব দূরে রাখা প্রয়োজন। বিশেষ করে, বেলা ১১টা থেকে বিকেল তিনটের সময়ে। কারণ প্রচন্ড হিট ওয়েভে ক্ষতি হাতে পারে শিশুর।
যুক্তরাষ্ট্রের জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি এন্ড মেডিসিনের তথ্য অনুযায়ী, সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি দ্বারা ১৮ বছরের নীচের শিশুদের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যদি কোনও কারণে শিশুদেরকে বাইরে নিয়ে যেতেই হয় তবে নিয়ে যাওয়ার সময় সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষা দেবে এমন পোশাক পরানো উচিত। সেইসঙ্গে, তাদেরকে ছাতার নীচে রাখতে হবে।খুব বেশি রোদে ছাতা নিয়েও থাকা যাবে না, এতে শিশুর ক্ষতি হতে পারে। গরমের সময় তাদেরকে বিভিন্ন রোগ থেকে সুরক্ষিত রাখতে অভিভাবকদের বাড়তি মনোযোগ দিতে হবে।
এক্ষেতেরে আপনি আপনার শিশুর শরীরে যাতে জলশূন্যতা দেখা না দেয়, তাই গরমের সময় তরল খাবার গ্রহণের প্রতিও বিশেষ নজর দিতে হবে। এছাডা়ও গরমে শিশুর দুর্বলতা কাটাতে মাঝে মাঝে তাকে খাওয়ার নিয়মমাফিক স্যালাইন খেতে দেওয়া যেতে পারে।তবে মনে রাখবেন অবশ্যই তা চিকিৎসকদের সঙ্গে কথা বলে।
