নিজস্ব প্রতিনিধি: প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয়। জেনে নিন হৃদরোগের ৯ টি প্রধান উপসর্গ।

১. হাই কোলেস্টেরল- কোলেস্টেরল একটি চর্বি জাতীয় পদার্থ যা শরীরের প্রতিটি কোষে পাওয়া যায়। অতিরিক্ত মাত্রায় তৈরি হলে এটি রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ায় এবং রক্তনালীতে জমা হয়। তাই খাবারের তালিকায় অবশ্যই রাখুন সবুজ শাক-সবজি।

২. হাই ব্লাড সুগার-  হাই ব্লাড সুগার করোনারি আর্টারি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রকৃতপক্ষে, রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির কারণে, করোনারি ধমনী সংকীর্ণ হয়ে যায়।

৩. মাথা ঘোরা- মাথা ঘোরা এবং চোখের সামনে অন্ধকার হয়ে যাওয়া ব্লাড প্রেশাসের সমস্যা হতে পারে। যদি আপনার বাবা-মার এই সমস্যার লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

৪. বুকে ব্যথা- কখনও কখনও আমরা বুকে ব্যথাকে গ্যাস বা অ্যাসিডিটি হিসাবে উপেক্ষা করি। যদি কোনরকম বুকে ব্যথা অনুভব করেন তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৫. পা ফুলে যাওয়া- পা, গোড়ালি এবং পায়ের তালু ফুলে যাওয়াও হৃদরোগের সাথে যুক্ত হতে পারে। অনেক সময় হৃদপিন্ডে সঠিক রক্ত​সঞ্চালনের অভাবে পা, গোড়ালির তলদেশে ফোলাভাব দেখা যায়।