নিজস্ব প্রতিনিধি: ঋতু পরিবর্তনের সময় হঠাৎ ঠাণ্ডা-গরম, আদ্রতার তারতম্যের  ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই সময় হাম (Measles) ও চিকেন পক্স(Chicken pox)বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে বড়রাও আক্রান্ত হতে পারেন। সমায়মত উপসর্গ চিনে সঠিক যত্ন নিলে জটিলতা এড়ানো সম্ভব।

হাম ও চিকেন পক্স কীভাবে ছড়ায়

হাম ও চিকেন পক্স-দুটিই ভাইরাসজনিত রোগ।আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি,কাশি,কথা বলা বা ফোস্কার তরল থেকে খুব সহজেই এই ভাইরাস বাতাসে ছড়িয়ে পরে। কাছাকাছি থাকলে বা একই ঘরে দীর্ঘ সময় থাকলে সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

সংক্রমণের উপসর্গ

হাম-এর উপসর্গ হিসাবে প্রথমে জ্বর, সর্দি, কাশি, চোখ লাল হওয়া ও চোখ জ্বালা দেখা যায়। কয়েক দিনের মধ্যে মুখের ভিতরে ছোট সাদা দাগ এবং পরে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়ে। চিকেন পক্সের ক্ষেত্রে হঠাৎ জ্বর, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা ও দুর্বলতার সঙ্গে সঙ্গে চুলকানি যুক্ত ছোট ফুসকুড়ি দেয়।ধীরে ধীরে এগুলি ফোস্কায় পরিণত হয় এবং পরে শুকিয়ে খোসা পরে।

কীভাবে যত্ন নেবেন ও সারবে

এই দুই রোগেই নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না, কারণ এগুলি ভাইরাসজনিত। তাহলে কিভাবে সারবে?

• জ্বর হলে চিকিৎসকের পরামর্শে জ্বরের ওষুধ নিতে হবে।
• শরীর হাইড্রেট রাখতে প্রচুর জল, ডাবের জল বা তরল খাবার খেতে হবে।
• চিকেন পক্সে চুলকানি কমাতে নখ ছোট রাখা ও পরিষ্কার ঢিলেঢালা পোশাক পরা জরুরি।
• ত্বক পরিষ্কার ও শুকনো রাখা প্রয়োজন।
• রোগ চলাকালীন সম্পূর্ণ বিশ্রাম খুব গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিরোধের উপায়

হাম ও চিকেন পক্স—দু’টিরই টিকা রয়েছে, যা সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা। শিশুদের সময়মতো টিকাকরণ অত্যন্ত প্রয়োজন। পাশাপাশি সংক্রমিত ব্যক্তিকে আলাদা রাখা, নিয়মিত হাত ধোয়া এবং ভিড় এড়িয়ে চললে সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।

ঋতু পরিবর্তনের সময়ে সামান্য উপসর্গকেও অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিলেই জটিলতা এড়ানো যায়।