নিজস্ব প্রতিনিধি: কথায় বলে ‘স্বাস্থ্যই সম্পদ’ আর তার জন্য দরকার প্রত্যেকদিন শরীরচর্চা। প্রত্যেকদিন যাঁদের শরীরচর্চা করার অভ্যাস আছে বা মর্নিং ওয়াকে যেতে চান অনেক সময়ে শহরের কোলাহল ব্যস্ততা এবং সবুজের অপ্রতুলতার জন্য তারা স্বাস্থ্যকর জায়গার খোঁজ পান না। তাই মর্নিং ওয়াক করার ইচ্ছা থাকলেও অনেক সময় তা কার্যকরী হয়ে ওঠে না। দেখে নিন কলকাতা শহরের কোন সবুজে ঘেরা অঞ্চল বা পার্ক আপনার শরীরচর্চা বা মর্নিং ওয়াকের জন্য উপযোগী-

মর্নিং ওয়াক করার জন্য কলকাতার বুকে ময়দানের কথা সবার আগে বলতে হয় শুধু মর্নিং ওয়াকের জন্যই নয়। আবাল-বৃদ্ধ-বণিতার কাছে নানা কারণে ময়দান বিশেষভাবে পছন্দের।  সুদূর বিস্তৃত সবুজে মন খুলে মর্নিং ওয়াক বা শরীরচর্চা যদি করতে চান তাহলে ময়দান হচ্ছে আপনার জন্য একদম আদর্শ গন্তব্য।

রবীন্দ্র সরোবর, শহরের বিভিন্ন জায়গা থেকে বহু মানুষ আসেন প্রত্যেকদিন এখানে সকালবেলায় মর্নিং ওয়াক এবং শরীরচর্চা করতে। সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে তারকা প্রত্যেকের কাছেই রবীন্দ্র সরোবরের আলাদাই গুরুত্ব রয়েছে এই বিষয়ে। আপনি যদি দক্ষিণ কলকাতার বাসিন্দা হন তাহলে রবীন্দ্র সরোবর হল আপনার মর্নিং ওয়াকের জন্য একদম সঠিক জায়।

এবার আসা যাক সল্টলেক এর দিকে। সল্টলেকের রাস্তাঘাট এমনিতেই সবুজের মোড়া।  সল্টলেকের অফিসপাড়া বাদ দিয়ে একটু যদি অন্যান্য দিকে ঢুঁ মারা যায় তাহলে দেখা যাবে গৃহস্থের বাড়ির বাইরে সবুজের সমারোহ এবং মর্নিং এর জন্য আদর্শ রাস্তা। তবে সবকিছুর পরেও যদি কেউ পার্কে গিয়ে মর্নিং ওয়াক অথবা শরীরচর্চা করতে চান তাহলে বনবিতান হলো তাঁর জন্য একদম সঠিক গন্তব্য। করুণাময়ী বাস স্ট্যান্ডের পাশেই অবস্থিত এই পার্কে রয়েছে প্রচুর গাছগাছালি। রয়েছে বিশাল বড় এক হ্রদ। সবুজের সমারোহে সবার নজর কাড়তে আসে ঝাকে ঝাকে পাখি তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি আপনার মনও ভালো করে দেবে এই গন্তব্য।